A tüskék a nyomában, lábak kezelésére, okai és tünetei

Tüskék a sarok - ez a neve annak a több önálló, hogy elég rossz, és van egy csomó ember. De úgy gondoljuk, hogy az esemény fáj a lába járás közben történnek eredményeként a jelenlét a talpi felszínen a sarokcsont csont hegyes kinövés (egy olyan helyen, ahol szerelt szalagok a láb vagy az Achilles-ín a sarokcsont), nem egészen helyes. Arról, hogyan kell kezelni fáj a lába, és hogy általában ebben a helyzetben, azt fogja mondani ma.

Az okok a tüskék a nyomában

Fáj a lába sarkú történik minden tíz ember, és a legnépszerűbb oka ennek a jelenségnek talpi fasciitis, amelyet sokan hívott sarok homlok, ami valójában nem egészen helyes. Mivel a sarok homlok önmagában nem fáj, nem kell kezelni, mert a csont kinövések vannak tökéletesen egészséges emberek, akik nem fájdalmat járás közben. Ha jelenlétében sarok homlok fájdalom fordul elő, akkor talpi fasciitis, amit lehet megszabadulni a kiégett kezelést. Ezen túlmenően, a jelenléte vagy hiánya sarokcsontsarkantyú ebben az esetben nem befolyásolja a kezelés és a prognózis további.

A talpi fascia - a meghatározása a láb szerkezete a kötőszövet, amely csatlakozik az egyik oldalon, hogy a phalanx, a másik - a sarokcsont. Részt vesz a létrehozását a hosszanti boltozat a lábát. Ebben az esetben, az oka a súlyos fájdalom - a gyulladás a fascia.

Alkonyatkor, alvás közben kezdődik fúziója ilyen mikro-törések, ami történik, rövidülés a műszerfal, és amikor a reggeli egy ember kezdődik, hogy az első lépéseket - törött újra fascia, ami fájdalmat okoz. Az első lépcső vezet a törés a talpi fascia, de járás közben, ő húzódik, így a fájdalom kezd enyhülni az idő, de a nap folyamán a kellemetlen újra előfordulhat.

A rendszeres folytonossági előfordulnak kezdődő gyulladásos folyamat, amely megköveteli a megfelelő kezelést. Ugyanakkor van egy csont rést, ezáltal okozva az úgynevezett tüskéket vagy sarkantyút. Ennek eredményeként, calcaneus homlok jelentése elszaporodását plantáris fascia ami sérüléseket, és a degeneratív gyulladásos folyamat, amely kíséri fájdalom a sarok és terhelés alatt a járás. Az ok a sarok fájdalom lehet az ilyen állapotok és betegségek:

• túlsúly (cukorbetegség, elhízás) növeli a terhelést a láb;
• lapos - okozza a túlzott feszültséget és gyulladást okoznak a calcaneus;
• kötőszöveti betegségek, beleértve a reumás ízületi gyulladás;
• az idősek megfigyelt spondylitis ankylopoetica - elvékonyodása a zsír pad a sarok területen a krónikus sérülést a calcaneus;
• megsértése ásványi anyagcsere;
• A gerinc megbetegedések;
• vaszkuláris betegség;
• krónikus betegség, az ízületek;
• köszvény;
• kár láb szalagok, törések, különösen a sport - túlzott fárasztó edzés, verseny lehet az oka a másik akció, elvezetését a belső tartalékok;
• viselése kényelmetlen cipőt, nincs speciális ütéscsillapító talpbetét és merev talp, ez vezet az a tény, hogy a láb egyenletes terhelést. Továbbá, a pórusok az eredménye a folyamatos terhelés a lábak alatt álló munka.

Tünetei tüskék a sarok

Ez a betegség az egyik a kevés, ami eltér világos jelek. Kényeztesse sarkantyút a nyomukban van szükség abban az esetben, akkor találja magát a következő tünetek:

• megerősítése sarok fájdalom jelentkezik eredményeként támaszkodás a sarok, különösen azután, hogy a hosszú távú tartózkodásra a hanyatt fekvő vagy ülő helyzetben. A fájdalom tünete a jelentős és okozza az emberek és ezáltal védi a területet a sarok nyomását, ezáltal lépve a talpi felszínen a hiányos és sánta. Később délután van egy fellángolása érzés. A kezelés ebben az esetben az egyetlen módja annak, hogy megoldja a problémát, így a nagyobb lenne az építmény, annál erősebb lesz a kényelmetlenséget;
• kezelésre van szükség, ha a sarkát egy durva és vörös bőr. Folyamatos nyomást csont kinövése a lágy szövetek okozza az elején a gyulladásos folyamat, amely első, aszeptikus, és ha a betegség előrehaladását, ha nem kezelik, a fertőzés van csatlakoztatva. Egyes szélsőséges esetekben a bőr megkezdheti gennyes és felett található szövet;
• kezelés elengedhetetlen, ha elkezd sántít, akkor a rossz testtartás, megszűnik az egyik oldalon. Az utóbbi szakaszában az emberek használni a nád, úgy, hogy a beteg lába volt megkönnyebbült;
• tapintással sarok merülnek fel kellemetlen közérzet, feszülés a verem, kukorica Spurs.

diagnózis sarkantyú

Treat sarkantyú sarok ajánlott csak a pontos diagnózis a betegség, orvos, mint az egyik tünete lehet bizonyíték más betegségek (rándulás, osztedma, a törés a láb csontjai, a láb sérülés). Egy tapasztalt orvos könnyen meg tudja állapítani a diagnózis és a megfelelő kezelés, ajánlott, hogy nem egy ultrahangos vizsgálat, vagy egy X-ray, ami látható lesz a csontos kinövések, valamint a mértéke a gyulladás hangsúly.

Kezelése tüskék a sarok

Ha van egy ilyen kellemetlen, fájdalmas betegség, hogyan kell bánni vele tájékoztassa az orvost. Persze, akkor mindig megpróbál egy népszerű kezelés, különösen azért, mert sok hatékony módon, de egy orvos látogatása, ha csak a diagnózis megerősítésére kötelező. Úgy véljük, hogy a leghatékonyabban kezelni ezt a betegséget a következő módon:

• csökken a fizikai aktivitás, a fizikai terápia;
• alkalmazás éjszaka merevített (zárójel);
• talpbetét, amelynek láb támogatja, amikor a vegyes okai sarok fájdalom sarokemelő is alkalmazható (de ezek aligha hatékony kezelésére calcaneus Spurs kizárólag);
• immobilizáció;
• lökéshullám-terápia leragasztási;
• helyileg adagolunk kortikoszteroidok (hidrokortizon diprospanom vagy blokk);
• Műtéti kezelés is nagyon hatásos, de használják ritkán.

Először is kezdeni a kezelést diagnosztizáltak tüskék a nyomában kell, hogy teljesíti a beteg végtag, így kiküszöbölve minden lehetséges nyomást a sarok. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy továbbra is hatékonyan alkalmazható a kezelés.

Attól függően, hogy a helyzet bonyolult, lehet alkalmazni, módszerek, mint például:

• korlátozzák a terhelés a lábak (csökken időt a állandó testtartás, séta);
• szigorú ágynyugalom;
• használata ortopédiai vagy merevítő éjjel és klánok a nappali helyzetének rögzítéséhez a láb;
• alkalmazása ortopéd talpbetét és cipő, ortopéd cipő sikerült tökéletesen megoldani a lábát, és alkot egységes terhelést a láb;
• alkalmazása a különböző speciális eszközök (bot, bot, mankó).

megelőzés

Ahogy már volt képes megérteni, kezelni sarkára tüskék elég nehéz, ezért fontos, hogy úgy gondolja, előre a megelőzése előfordulásuk:

• Cipő kell kiválasztani szigorúan szerint a méret;
• nem kell sokáig járni, ha a lábad, hogy ilyen nyomás nem használják;
• nők nem tanácsos visszaélni a cipőben sarkú;
• meg kell figyelni, hogy a tömeg;
• abban az esetben, ha talált egy lapos, meg kell viselni speciális ortopéd talpbetétek;
• Ha úgy gondolja, hogy a formáció a tüskék a sarok, akkor ajánlott orvoshoz fordulni.

Tanácsot a szakértő

Calcaneus homlok is el tudná nélkül eltűnt a különleges bánásmódot, de ehhez szüksége van egy csomó időt - néhány hónap, mely idő alatt lesz nagyon fájdalmas.

Mindenesetre, ha lesz használni a különböző népi, vagy a modern kezelési eljárások sarkantyúk a sarkukban, akkor kirak a területen, ahol minden fájdalom. Ezt meg lehet tenni, miközben viselt különböző ortopédiai eszközök, amelyek garantáltan képes enyhíteni a fájdalmat, és lehetővé teszi, hogy normális életet, anélkül, hogy elveszítené hatékonyságát. Speciális talpbetét betét hosszanti boltozat, ortopéd cipők, sarokemelő esetében sarok csapok és furatok és hornyok a sarok, ahol az érintett terület megjelölve, és nem befolyásolja ezáltal járás közben.

Hasonló bejegyzések

Mi van, ha a torok csiki

inflexiós kezelés epehólyag

Emelkedett bilirubin a vérben

Mi van, ha a repedt sarkú