A testtömeg index - mindössze annyit kell annak érdekében, hogy súly

előző ◈ a következő

A testtömegindex (BMI) becslésére használják a teljes összeg a zsír a szervezetben. Úgy számítjuk, hogy elosztjuk a kilogrammban mért tömeg a méterben mért magasság négyzetével. Például, a BMI 70 kg-os humán növekedési és 1,7 m - 24.2.

Bár a képlet BMI-ben jött létre a 19. században, a „body mass index” jelent meg először nyomtatásban 1972-ben, ami után vált széles körben ismertté. Elején az 1980-as, az Egészségügyi Világszervezet kezdték használni BMI statisztikai célokra a kutatás során az elhízás problémájával. A szakértők elismerik, hogy a BMI alkalmas statisztikai, de nem alkalmas a diagnosztika. Tehát alapján BMI nem tudja diagnosztizálni, mint rendellenességek anorexia nervosa - tünetek és következmények a szervezet

A testtömeg index - mindössze annyit kell annak érdekében, hogy súly
vagy az elhízás, de ez szolgál a viszonyítási alap a vizsgálat néhány egészségügyi kockázatok túlsúlyos vagy sovány.

  • BMI kevesebb, mint 18 - egy nagyon kis súlyt, esetleg eredményeként alultápláltság; Általában kezelésre van szüksége.
  • BMI kevesebb, mint 20 - sovány, ajánlott tárcsa pár kiló, de ez nem fontos.
  • BMI 20-25 - a normális testsúly a fiatalok és a középkorúak körében.
  • BMI 26-30 - túlsúlyos.
  • BMI nagyobb, mint 30 - az elhízás.

Lehetnek kivételek. BMI túlbecsüli testzsír terhes nők, az emberek, a testépítők és a profi sportolók. Idősebb emberek és a mozgásban korlátozott betegség miatt, BMI alacsonyabb lehet, mint a tényleges testzsír.

Ezen túlmenően, a BMI mértéke függ a növekedés és jellemzői az emberi test szerkezetét.

Például Japánban, az átlagos népesség növekedése, ami alacsonyabb, mint a növekedés európaiak normálisnak tekinthető BMI között 18,5 és 22,9. A BMI a 23-24,9 a japán - túlsúlyos, és a fenti 25 - elhízás. Singapore minősül jele az elhízás BMI felett 27,6.

Milyen veszélyes a magas BMI

BMI felett 25 vezethet fejlesztése az alábbi bűncselekmények:

  • Szív- és érrendszeri betegség;
  • Epehólyag-betegség;
  • magas vérnyomás;
  • diabétesz;
  • osteoarthritis;
  • Egyes ráktípusok, például vastagbélrák Vastagbélrák: kúszik fel észrevétlenül és mellrák Emlőrák - a döntés?
    A testtömeg index - mindössze annyit kell annak érdekében, hogy súly
    .

Extrém formája az elhízás okozhat fogyatékosság, és kezelés hiányában - a beteg halálához.

Mennyire veszélyes az alacsony BMI

A következmények lehetnek alacsonyabb BMI:

  • Zavara az immunrendszer Az immunrendszer - hogyan működik? ;
  • Légzőszervi betegségek;
  • Az emésztőrendszer betegségei traktus;
  • rák;
  • A csontritkulás és, következésképpen, fokozott a csonttörések;
  • Menstruációs szabálytalanságok.

előző ◈ a következő