A cinkhiány tünetei a szervezetben, a kezelés, megelőzés

Emberben, a cink minden szövetben jelen van, a test folyadékok és szervek, de a belső tartalékok kicsik. Minden nap együtt látható a széklettel, verejték, vizelet, rétegesen bőrsejteket, sperma. Ezért a hiányzó nyomelem jelentősen befolyásolja az állam az egész szervezetre. A csökkenés a cink bevételek az élelmiszer tartalmazza azokat, gyorsan vezet hiánytünetek.

Cink funkciók elosztó szerelvényhez annak a ténynek köszönhető, hogy ez egy alapvető eleme a sejtmembránok és számos enzim (karboanhidráz, és mások.). Ez a létfontosságú ásványi számára fontos:

• normális sejtosztódás sebessége;
• eritrociták képződésében és a hemoglobin;
• megfelelő intézkedéseket számos hormon (ösztron, tesztoszteron, inzulin, pituitrina et al.);
• teljesítmény az immunrendszer;
• elegendő lipotropikus hatás;
• fehérjeszintézist;
• nukleinsav metabolizmus;
• A toxikus hatásainak semlegesítésére az alkohol;
• gyors gyógyulást sérült szövetek;
• gyulladás csökkentése;
• integritását a csontszerkezet és fogak;
• fenntartása az idegi impulzusok stabilitás;
• rendes munkaerő.

Ezért, hogy az összes ilyen pozitív hatást kell napi rendszerességgel, a testünk kap mintegy 12-15 mg cinket tartalmaz. Kell emelkedése vegetarianizmus szurkolók, sportolók, kismamák és szoptató nők.

A lista okai cinkhiány elég nagy. Ez magában foglalja:

• súlyos sérülések (különösen kiterjedt égési sebei);
• böjtölés;
• vegetarianizmus (miatt túlzott fogyasztása fitát-kötő cink);
• gyógyszeres kezelés (diuretikumok, kortikoszteroidok, a hormonális fogamzásgátlók, kalcium- vagy vas készítmények, folsav);
• emésztőszervi betegségek, amelyekben a bejövő szívó gátolta cink élelmiszer (sprue, Crohn-betegség, enteropatikus acrodermatitis, stb ...);
• hatásainak műveletek (jelenlétében eyunoilealnogo anasztomózis - mesterséges Álláshelyek éhbélben és a csípőbélben, a rövid bél szindróma, és mások.);
• progresszív diabétesz;
• cirrózis;
• túlzott izzadás;
• alkoholizmus;
• rák;
• túlzott kávé-, tea-, édességek és savanyúságok;
• pszicho-emocionális túlerőltetés;
• öregedés.

Ebben izolált hiányosság cink önmagukban gyakorlatilag nem figyelhető meg. Jellemző, hogy a hiány kíséri hiánya másik ugyanilyen fontos anyagok a szervezet számára.

tünetegyüttes

Tünettan cinkhiány rendkívül változó. Ez érinti a különböző szövetek, szervek és rendszerek. Ezek a betegek fokozatosan történhet:

• bőrelváltozások (különböző kiütés körül nyílások és a végtagokon, leromlott gyógyulási karcolások, horzsolások és egyéb héjhibák, a bőr kiszáradását);
• változtatások haj (alopecia a veszteséget, megjelenése egy vöröses árnyalat vagy csökkenése pigmentáció) és csíkozottság- körmök (keresztirányú fehér vonalak);
• szemkárosodás (szaruhártya-ödéma, néha vezető a homályosodás, a gyulladás a kötőhártya a szürkehályog.);
• változtatni a felfogás az ízek és illatok;
• étvágytalanság;
• neurológiai rendellenességek (remegő végtagok, változások a járás és a beszéd, a demencia, csökkent figyelem és a tanulás);
• viselkedési zavarok (indokolatlan ingerlékenység, lehangoltság, aluszékonyság);
• késleltetett vagy koraszülés, atóniás vérzés a szülés során;
• megszüntetésére vagy késleltetése a növekedés és a pubertás, a gyermekek;
• hosszú távú gyógyuló fekélyek a nyálkahártyákon;
• tendencia, hogy a gyakori fertőző betegségek;
• impotencia;
• meddőség.

A azonosítására klinikailag nyilvánvaló hiánya cink betegeknek szükségük van átfogó kezelés, amely magában foglalja mind a diétás terápia, és farmakológiai szerek.

diétás terápia

Az étel nagyon különbözik a cink mennyisége. Amikor vélt vagy felfedezték cinkhiány kell gazdagítani a diéta azon élelmiszerek minősülnek annak forrását. Ezek közé tartoznak:

• vörös hús (marha, stb);
• belsőségek (vese, a tüdő, a nyelv, a máj, stb);
• Seafood (osztriga, tintahal, rák, stb);
• tojás (különösen tojássárgája);
• korpa;
• rész gabonamagvak búzacsíra;
• szójabab;
• sajt;
• szezámmag;
• tökmag;
• bab;
• diófélék;
• gomba;
• barna rizs;
• élesztőt.

Húsban, tenger gyümölcsei, tojás és a melléktermékeket a hisztidin és cisztein serkentik az abszorpciós kapacitása a cink. Ezért ezeket a termékeket tekintik optimálisnak.

Feldolgozás őrléssel gabonafélék vezet veszteség akár 80% -a tartalmazott cink. Következésképpen meg kell választani a kenyér termékek teljes kiőrlésű gabonák és a korpa. Ezen túlmenően, a cink felszívódását a növényi befolyásolja hátrányosan azokat rendelkezésre fitinsav, amelyek oldhatatlan komplexet képez vele. De ez segít eltávolítani a fermentációs vizsgálat.

gyógyszeres kezelés

Sajnos, az élelmiszer-cink biológiai hasznosulása csekély, így a már kialakult klinikai megnyilvánulásai cinkhiány az orvos által felírt belsejében cink farmakológiai készítmények :. Cink Tsinkteral, cink-szulfát, cink-pikolinát, stb A kezelést akkor megtagadja az alkoholtartalmú italok és a kávé szűkülése.

Amikor bőrkiütés gyakran segít a kenőcsök, paszták (Naftalan-cink, cink-ihtiolovaya et al.), Krémek vagy porok cink (a-oxid). A betegségek kezelésére használatos szemcseppkészítmények a cink-szulfát.

megelőzés

• páratlan diétás termékek nagyszámú cink;
• és / vagy periodikusan megkapja kiegyensúlyozott multivitamin-ásványi anyag komplexek (Centrum, Multitabs et al.).

Amelyhez az orvos kérdezze

Általában az emberek megy a recepción, hogy a profil szakértő, aki miután felmérés szerint a cinkhiány és elküldi a beteget dietetikus. Ezen kívül meg kell kezelni által okozott betegségek hiánya nyomelem, így a beteg felkeresi a gasztroenterológus, endokrinológus, onkológus. Attól függően, hogy a megnyilvánulásai cinkhiány kezelésében részt vevő bőrgyógyász, szemész, neurológus, nőgyógyász. Ha úgy gondolja, hogy van egy cinkhiány, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy orvossal vagy a háziorvos.

A minimális mennyiségű cink a szervezetben