A Can I szoptató nők uborka, ha azok egészségét károsító

Uborka kell egy szoptató anya a telítettség a test - és a baba - az összes szükséges vitamint és nyomelemet tartalmaz.

A fő vagyon - a szál, amely megbirkózik a székrekedés, és növeli a bélmozgást.

Uborka gyakran szerepelnek az étrendben készítményekben, mert alacsony kalóriatartalmú termék.

Lehetséges, hogy ápolási uborka és hogyan befolyásolják a szervezet az újszülött?

A Can I szoptatás uborka és milyen előnyöket

Annak ellenére, hogy a növényi és 95% vizet, van a különböző vitaminok (A, B, C, E, PP) és nyomelemek (magnézium, cink, klór-, vas, nátrium, kalcium, fluorid, kálium).

Ez a gazdag jód, ami pozitív hatással van az endokrin rendszerre. Része a uborka kálium javítja a máj és a vese, és megakadályozta a betegségek kialakulásánál a kardiovaszkuláris rendszer.

Evés uborka szoptató anya vezet normalizálása a tápcsatornában, a helyreállítás a normális anyagcsere és javítja az asszimiláció fehérjetartalmú ételek. Mivel a magas víztartalom a uborka, rendelkeznek vízhajtó és epehajtó fellépés, amely hasznos a normalizáció a vesék.

Fiber-gazdag és alkálisók uborka létrehozó metabolikus folyamatokat a szervezetben, és segít, hogy semlegesítse a savas vegyületek, amelyek belépnek a szervezetbe szoptató anyák más élelmiszer.

A Can I szoptatás uborka: ezek hatását a szervezetben grudnichka

A szoptatás a szakértők azt mondják, hogy az első két hétben a szülés után, anyám köteles betartani a legszelídebb diéta. Írja uborka az étrend jobban kezdeni legkorábban 3-4 hónap.

Annak érdekében, hogy megértsük, hogy tudsz szoptatás uborka, meg kell tudni, hogy a juttatások a gyermekek számára. Ezek tartalmazzák a B-vitamin van szüksége a gyerekek a normális növekedéshez és fejlődéshez. A C-vitamin felelős a csontok erősségét, és az A - kialakulásának immunitás. Minden előnyeit növényi grudnichok és kap anyatejet.

Uborka hasznos gyerekek, feltéve, hogy a készülék nem reagál. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az anya enni uborka, vagy fordítva, hogy időbe telik le tőlük, meg kell szervezni a megfelelő viszi be a diétát.

Először is kell egy kis része, mint a negyedévben. Vezessenek be jobb első felében a nap, hogy kövesse a reakció grudnichka. Annak ellenére, hogy az előnyöket, amelyeket az uborka gyomor- anya, újszülött, akkor is okozhat puffadás. Ez tele van álmatlan nap és éjszaka, a sír és a kín, a gyermek.

Tól savanyúság a szoptatás meg kell szüntetni. ezek gyakran okoznak gyermekek holtjáték (különösen a csecsemők 3-4 hónap):

● allergiás kiütések a bőrön;

● fokozott szomjúság;

Miután belépett az uborka, hogy a diéta a reakció (ha) fordulhat elő a következő napon. Ha nem, akkor a szoptató anya nyugodtan fogyasztani ez a zöldség. Azonban meg kell tudni, hogy mikor kell abbahagyni. A norma 3-4 uborka nem több, mint kétszer egy héten. Által elragadtatva őket, még akkor is ha nincs reakció a gyerek, akkor nem szükséges. Tekintettel arra, hogy a belek nem teljesen kifejlett baba, sok rost is okozhat súlyos görcsök.

A Can I szoptatás uborka és milyen formában

A leghasznosabb tartják a friss gyümölcs. Ezek azonban nem mindig van. A jobb lehetőség, uborka talajon termesztett egy szezonban. Vásárolt, amelyek termesztett a mesterséges körülmények között, vagy külföldről behozott, akkor jobb, hogy nem egy szoptató anya. Amikor a telepítési jobb megjelenést és a gyors növekedés a „takarmány” vegyi anyagok, szervetlen műtrágya, mindenféle gyógyszerek ellen betegségek és egyéb káros vegyületek. Mindez tárolja a gyümölcs, amit csak meg kell mosni. Káros anyagok könnyen behatolnak az anyatejbe és a vérbe grudnichka. Ezt követően, ez okozhatja a fejlesztés számos súlyos betegség.

Ha nem tudnak növekedni a saját zöldség, és edd meg tetszik, akkor meg kell tudni, hogy a szabályokat a választás, ha a vásárlás. Figyelmet fordítanak a cég gyümölcsök, sima sötétzöld. Ilyen uborka nyugodtan vegye. A legkisebb épségének megsértése, a szín vagy növényi belőle meg kell szüntetni. Az is kívánatos, evés előtt vágja a bőrt, mint volt ő, aki halmozódik a nagy mennyiségű toxinokat.

Vásárolt savanyúság legjobb, ha nem eszik a szoptatás ideje alatt. Ők egyáltalán nem használja az anya vagy a gyermek. Ha növelni eltartható, a saját sós hozzá tartósítószert. Ezen túlmenően, nyisson meg egy bank tud állni legfeljebb két nap, és ez idő alatt a nő ehet egy pár minden uborka.

Ecetes - szintén nem a legjobb megoldás, és tőlük választhatja a szoptatás időszakában. A pác tartalmaz ecetet, sót, fűszereket, ami negatív hatással van a gyermek teste. Vásárolt savanyúság gyakran tartalmaznak nátrium-nitrát, amely képes kiváltani a csecsemők oxigénhiány, ami ezt követően befolyásolja az egészségét.

Lehetséges, hogy ápolási uborka? Igen, de hogy bemutathatjuk őket az étrend legyen fokozatosan és óvatosan, figyelte a reakció a gyermek. Ha a baba nem reagál egy új termék, kényeztetheti magát saláta friss uborka. Néha hagyjuk, így a lé, hogy javítja az étvágyat. Ha új zöldség aggódik a gyermek, akkor jobb lemondani róla, és megpróbálja bemutatni egy kicsit később.