5 Ways, hogy a víz ízletesebb
Megtanítjuk, hogyan lehet a víz nem csak jobb az íze, hanem csökkenti vele a vágy, hogy enni.
Mindannyian hallottuk, hogy mi kell inni több tiszta vizet a jó egészség és hogy meg kell inni csak sima vizet, hogy lefogy. Mégis, továbbra is megragad szódavíz és energotoniki mert jobb ízű.
Nem lenne jó, ha mi voltunk szívesen sima vizet édesített italok?
Ez úgy lehetséges, hogy néhány trükköt. Próbáld ki ezeket a módszereket, és akkor csökken a vágy az édes italokat.
Hogyan változtassuk meg a víz ízét
1. Add fagyasztott bogyós gyümölcsök. Adjunk hozzá annyi vizet helyett jeget fagyott bogyókat. Fagyasztott szeder, eper, málna, áfonya tökéletesen hűvös az ital, add az íze és színe. Iszik ital az eltávolított vágy az édességek.
2. Adjuk hozzá az uborkát. Ha inkább az íz és kevésbé édes, akkor nagyon szeretem ezt az italt. Vágjuk az uborkát vékony szeletekre, és add hozzá az üveget jég. Friss víz lesz finom íze és a friss aromáját. Ha van ideje, hogy ez a víz uborka szeletekkel hűtőszekrényben infúziót. Cool ízesített ital kedvét a vágy, hogy igyon egy pohár édes italokat.
3. Adjuk hozzá a citrus. Citrom és lime - a legnépszerűbb mellett a víz, de ne feledkezzünk meg a többi citrus. Narancs, grapefruit, mandarin és a mandarin is ad a víz csodálatos ízét és aromáját. Tartsa egy tál szeletelt gyümölcsöt a hűtőben keverni, és keresse meg az új kombinációk a nap folyamán. A legtöbb egyedülálló kombinációja a narancs és a bazsalikom. Adjunk hozzá néhány szelet narancs és néhány szál bazsalikom vízben és hagyjuk, hogy infúzióban 2-3 órán keresztül. Első pillantásra ez egy kicsit furcsán hangzik, de olyan finom a víz, sok még soha nem próbáltam.
4. Fagyasztott menta kockákra. Tedd menta jeges vízbe az ideiglenes ágacska menta. Ehelyett, akkor rozmaring menta vagy bazsalikom. Ez a módszer kiválóan alkalmas azoknak, akik nem szeretik az édes italokat, hanem akar inni valami finomat.
Igyál több vizet, hogy lefogy
Amikor elkezd inni több vizet, tudja, mit akar inni kevesebb szóda, kávé és más italok.
Plusz, élvezheti három alapvető előnyei a vízhasználat:
Cseréje szénsavas italt vízzel segít csökkenteni a kalóriabevitelt
Ivóvíz sok vizet hosszabb megtartja jóllakottság érzését, illetve elkezdi enni kevesebb.
Amikor vizet inni, akkor a vonat íz receptorok már élvezi ízek vékony természetes termék
Ihat vizet, hogy lefogy. De az idő múlásával, akkor veszi észre, hogy ez nem csak elősegíti a fogyást, hanem javítja az egészségre, valamint egy nagyon menteni a családi költségvetés.