5 ok, hogy miért van egy érzés, a magány és mit kell csinálni

Miért van egy olyan érzésem, a magány?

Tudod, az az érzés, amikor egyedül, bár, mint, és nem egyedül? Ez olyan, mint hogy jöjjön egy zajos party, ahol minden nagyon jól tudják, ahol Andrew dolgoztak együtt ugyanaz a cég, és Mása tanult 5 évig ugyanazon a pályán. Mindezek barátok körül, úgy tűnik - olyannyira a beszélgetések és emlékek ... és úgy érzi az ember a magány és üresség. Miért van egy olyan érzésem, a magány?

Olyan ez, mint Schrödinger macskája. amikor még élt, és meghalt egy időben. Csak akkor fogjuk ugyanakkor érzik a magány, amikor valójában nem vagyunk egyedül. Micsoda paradoxon ...

Schrödinger magány

Ez tűnhet egy kicsit bonyolult, de te nem vagy egyedül a magányosság érzése. Azt kell mondanom, hogy valaki teljesen normális tölteni egy csomó időt vele egyedül, találkozó csak alkalmanként egy-két-három jó barát. Ha ebbe a típusú ember nagy! A többi - már nem olyan jó hír.

Ha gyakran van az az érzés, a magány, üresség és az elszigeteltség, az súlyos következményekkel járhat a mentális és fizikai egészség. Például, egy krónikus magányérzetet vezet megnövekedett halálozási kockázatot a szívbetegség, legyengült immunrendszert és alvási zavarok.

A magányosság érzése depresszióhoz vezethet, és jobb, mint ragaszkodni a rossz hangulat és az állandó stresszt? Ez az a hely súlyfelesleggel problémákat. ami tovább súlyosbítja a helyzetet.

Tehát elég a problémákat. Azt hiszem, már értem, hogy a krónikus magány, amely még egy trükkös dolog. Most foglalkozik magány okoz.

Miért van egy olyan érzésem, a magány, és mit kell tenni?

Vágyik intimitás

Ez elég könnyű megérteni, azok számára, akik a sok ismerős, nem barátok, és ez ismerős. Nem sok közös velük. Ezért van egy érzés, a magány és az üresség, mert ezek az emberek nem elég közel, hogy beszéljen velük az Ön aggodalmait.

A megoldás itt van, hogy legyen egy hálózati - kezdődik tudni, hogy a személy, annál jobb. Mi van, ha ő lesz a barátod? Mindenesetre, az együtt töltött időt segít felcsillan a magány és unalmas az értelemben, az üresség.

Ön egy introvertált

Introvertáltakra, leggyakrabban, nehéz kapcsolatot teremteni nagy embercsoportok. Ezért volt a tévhit, hogy introvertált magányos és önálló emberek.

És ez egy tévedés! Míg az extrovertált zajos vállalatok és a nagy összejövetelek érzi magát, mint hal a vízben, akkor befelé forduló, nem egyenlő kommunikál egy-egy vagy kis csoportokban (2-3 fő). És akkor is, ha nem a lélek a cég (még), olyan mély és őszinte partnernek fogja tapasztalni senki más. Ellentétben az extrovertált, akkor inkább nem beszélni és hallgatni. És ez egy hatalmas plusz.

És míg az extrovertált én végre eljött a gyűlölet, azt mondják, hogy az extrovertált magányérzetet kevésbé fordul elő gyakran (elvégre ha a zajos és vidám kampány, mindig van egy extrovertált). Leggyakrabban ez annak a ténynek köszönhető, hogy a „tiszta” introvertált és extrovertált nem sok.

Általában, az emberek belső tulajdonságai befelé forduló, és különösen extrovertált, a domináns jellemzői a különböző típusú. És ebből tudjuk levezetni annak előnyeit!

Be kell minőség, nem mennyiség kapcsolatokban

Azt hiszem, már találkozott ezekkel az emberekkel (és talán ez a helyzet?), Akik sok barátot, de ő egyedül van. A lényeg az, hogy játszik a kapcsolatok minősége. nem a mennyiség. Ellenkező esetben a értelme a magány akkor valószínűleg biztosította.

Kerüljön közelebb a férfi, ez nem jelenti azt, hogy meg kell dobni az egészet a problémákat, és a tapasztalatok, nem. A kapcsolat legyen kölcsönösen előnyös! És ha egyedül érzed magad, akkor jó, ha megoszthatja valakivel a problémáikat. De kell készíteni, hogy ez a személy is megosztani veletek a tapasztalatait. És akkor meg kell hallgatni őt és a támogatást!

Ez az, amit épített erős kapcsolatokat, és megtöri az érzés, a magány és az üresség. A kölcsönös tisztelet.

És ne felejtsük el, hogy ha hajlandó szoros kapcsolat kiépítését, ez nem mindig egy személy reagálni fog küldeni neked. Ez ahhoz vezethet, hogy a rossz hangulat, a depresszió és a magányosság érzése, de ez a törvény a világon. Az egyetlen tanácsot tudok adni ebben a helyzetben az, hogy lépni anélkül, pazarlás bármikor az üres sértéseket. Mindenkinek van véleménye, és tiszteletben kell tartania!

Ön védelmi mód

Ez tűnhet furcsának, de te magad is vezeti félre az embereket? Elmagyarázom.

Hatalmas szerepe a kommunikációban testbeszéd játszik. Az interjú során a személy megnézi magát kívülről. Akár aktívan hallgatja? Vagy állandóan zaklatott, és szakítsa meg? Ne szemkontaktus létre? Javítja a testbeszéd-e érdeklődés a beszélgetést? Vagy próbál minden módon, hogy azt mutatják, hogy arra törekszünk, hogy hagyja el a lehető leggyorsabban? Ez a másik ok, hogy miért van egy érzés, a magány.

A fordított oldala az éremnek - te csak körül az emberek, akik nem kell, hogy megfeleljen az új emberek és a barátok. Ebben az esetben próbálja megváltoztatni a társaságodat.

Próbáld ki, hogy nyitottabb, érdeklődést mutat a másik ember, és ne habozzon kérdezni. Emberek csak szeretni, amikor valóban hallja és érti!

Így megértjük, hogy miért van egy érzés, a magány és mit kell tenni. Összefoglalva a fentieket megállapítható, hogy milyen fontos szerepet játszanak az átláthatóság, az Ön és társa, a kölcsönös tisztelet és a társaságodat. Továbbá ne felejtsük el, hogy a kapcsolatok fejlődését szükséges időt és energiát, de megéri -, akkor ezt az egészet egyfajta magány és üresség.

És ahogy küzd a magány? Gyakran érzi úgy, magányos?