15 mítoszt az orosz fürdő
Mert Vengriyan fürdő eljárások már régóta nem az egyetlen módja annak, hogy megtisztítsák a testet. Ma úgy tekintünk rájuk, inkább kombinációja javító intézkedések az egészség a test, ami felveti a hangulat, javítja a bőr állapotát, valamint egy kellemes időtöltés. Sokan azt hiszik, egy kirándulás a fürdő egyik legjobb szabadidős lehetőségek.
Ugyanakkor, az igazi ínyencek a fürdő eljárások nem elég. A legtöbb párolt rossz, a legjobb, így előnye, hogy a fürdőben, és a legrosszabb esetben - még károsítja az egészséget. Ok elterjedt tévhitek orosz fürdő. Tekintsük a leghíresebb közülük.
Minél magasabb a hőmérséklet a gőzfürdőben, a hasznos eljárás
Az optimális fürdő kezelésére hőmérséklete körülbelül 60 ° C-on, nedvesség 60%. Ez az éghajlat gőz lehetővé teszi a test melegszik fel egyenletesen, fokozatosan hozza verejték méreganyagok. Magasabb hőmérsékleten fennáll a veszélye a légúti égés.
Minél hosszabb szárnyalt, a jobb
Az a felismerés, a hő fürdőben minden ember más. Steam csak abban az esetben, ha az eljárás nem okoz kellemetlenséget. Megpróbálom elviselni kényelmetlenséget és versenyezni erőteljesebb ebben a tekintetben az emberek oktalan és veszélyes az egészségre.
A megengedett maximális tartózkodási idő a gőzfürdőben függ a beteg életkorától, a jelenléte a krónikus betegségek, különösen az egészségügyi és egyéb egyéni tényezőktől. Felnőtt, aki úgy dönt, hogy megy a szauna először, ajánlott, hogy korlátozza egy belépő gőzfürdő nem több mint 7 perc. A normális tolerancia az egyes következő sor emelhető 1 perc. A tapasztalt fürdőzők végül hozzászoktatni magukat két vagy három túlnyúlások teljes időtartama 15 és 35 perc.
Mielőtt a fürdő kell egy terülj-terülj
Tény, izzadás a teljes gyomor káros. Az intervallum étkezések között, és megy a fürdőbe kell legalább 3 órán keresztül. Az étkezés előtt, a fürdő jobb tartalmazzák ételek zöldség és gyümölcs, tej- és gabonatermékek, valamint néhány hal és tojás. Nem ajánlott enni húst, füstölt, konzervek és gyorsétterem. Felkeresése előtt a gőz elfelejteni szénsavas italok, a hüvelyesek és élelmiszerek gazdag ízű tartalmazó állati zsírok. Feldolgozásuk együtt a hőmérséklet hatással van a szervezetre túlterheli a májat, ami sérti a emésztőrendszerben.
Be kell menni a fürdőbe 1 alkalommal hetente
Szakértők úgy vélik, hogy az emelés a fürdőben hetente egyszer biztosítja a szükséges minimális terápiás és kozmetikai hatása van a szervezetben, de senki nem mondja, hogy ez nem lehet tenni gyakrabban. Rajongók fürdők, amelyek párolt heti 2-3 alkalommal, nem veszik észre semmilyen káros hatást.
Steam kezelések veszélyes a terhes nők számára
Oroszországban, kismamák vettek részt a fürdő korlátozás nélkül. A nők nem csak ugrott fel a szülés, de még gyakrabban szülnek a pár. Babák kopott a fürdőben az első hónapban. Nem fáj a gyermek, és a fürdő a modern világban. Fontos, hogy csak meg az elvárható mértékkel: nyugalom, és nem veszi túlságosan hosszú eljárásokat lehet a stressz a szervezetben.
Bath seprű meg kell verni a bőrt
Besoms fürdőt kétféle célra használják: egyrészt, az azokat használó „beállítás” a forró levegőt a bőrt, és masszírozzák a felülete, és másrészt - elkészített vizes kivonatok biológiailag aktív anyagok, amelyek majd rászórjuk a forró kövek, hogy hozzon létre egy gyógyító pár . A szokásosan alkalmazott úszó seprű ágak lombhullató fák: nyír, tölgy, hárs, eukaliptusz, rezgő nyár, - és gyógynövények. Belégzés párolt és gallyak tűlevelűek.
Az erő az ostor seprű test teljesen haszontalan, és biztonságos, mivel ez megsértheti a felületet a bőrréteg, hő meglágyult.
Ahhoz, hogy szomjukat egy hideg vízfürdőbe jobb
Látogasson fürdő kíséri erős izzadás. Kompenzálja a folyadékok szükséges, de hideg vízzel erre a célra nem fog. A fürdőben jó inni gyógyteákat, gyümölcsitalok bogyó, kompót szárított gyümölcsök. Alkalmas és meleg forralt vízzel. Használt oltja a szomjúságot szénsavas italok (beleértve az édes), valamint a gyümölcslevek az ipari termelés nem kívánatos.
A fürdőben hasznos inni sört
Alkoholt fogyaszt a fürdő nagyon veszélyes. Ez megduplázza a stressz által tapasztalt a szív- és érrendszerre, a meglévő hajlam növeli a stroke vagy szívinfarktus. Sajnos sok Vengriyane észrevennénk, de nem tagadom magam az öröm iszik egy pár sört, és még azt állítják, hogy ez hasznos, mert állítólag habos ital jó szomjoltó, és az alkohol egy kicsit.
Tény, hogy a fürdőben nem lehet használni olyan termék, amely alkoholt. Különösen veszélyes ebben a tekintetben kell tekinteni az energia és a stimulánsok; szeszes italok, bor és sör is be kell vonni a tiltó listára.
Tápláló maszk a bőr kell alkalmazni közötti szünetekben hívások gőzfürdő
Az alapja szinte az összes tápláló maszkok - zsír. Hogy hozzon létre egy film a bőrön, lezárja a pórusokat, így a maszkot alkalmaznak a test és az arc előtt egy látogatás a gőzfürdő lehetetlen: törött verejték. Sőt, ez a fajta kozmetikai tartalmaz aromás anyagokat a gőzfürdőben, hogy hozzon létre a szagokat.
Meghozatala előtt fürdő eljárásokat kell öblíteni langyos vízzel a zuhany, és törölje szárazra egy törülközővel. A gőz lehet kizárólag révén a peeling, hogy megkönnyítse peeling elhalt részecskéket. Az eljárás fokozhatjuk méz: a birtokában nemcsak a tisztítást, hanem táplálkozási tulajdonságait. Pihenés a smink hagyjuk alkalmazni az arc és a test csak a végén fürdő eljárások.
Vörös foltok a bőrön, miután gőzfürdő - jele jó állapotban vérerek
Egészséges emberi bőrön, miután a pár vesz egy még rózsaszín árnyalatú. Ahol néhány helyen vannak szabálytalan vörös foltok, legyen óvatos: a megjelenése őket mond semmit az sérti a perifériás keringés, vagy körülbelül túlmelegedett. Az utóbbi körülmény könnyű ellenőrizni: elég mérni a szívfrekvenciát, miután látogatást tett a gőzfürdőt. Ha ez 140 ütés percenként, vagy több, akkor szükség van a gőz mérsékelt hőmérsékleten.
Hűti a testet a medencében a lehető után srác
A kontrasztos fürdő eljárások (merítés hideg vízben vagy hó törlés váltakozva látogatást a pár) nagyon hasznosak az idegrendszer: hogy tökéletesen enyhíti a stresszt. Azonban más célra, lehet, hogy felesleges. Ha a jelentését eljárások - a felépülés betegség után, szükséges, hogy hagyjon fel a hőmérséklet kontrasztok és megteszi a hívások között egy gőzfürdő, forró zuhany.
De akkor is, ha kontrasztos eljárások szerepelnek, a szakértők azt javasolják merülő hideg vízbe csak a harmadik férfival, amikor a test már felmelegedett egyenletesen.
Lehűlés után után szükséges gőz a haj száraz
Ez egy nagyon gyakori és veszélyes tévhit. Miután a pár határozottan kell fejest fejjel.
Ennek eredményeként az erős melegítés a gőzfürdőben hajók a fej és a test egy kiterjedt állapotban. Bemerítés hideg vízzel vezet, hogy a pillanatnyi összehúzódás. Amikor a fej hajók kitágulnak, akkor drasztikusan növeli a nyomást, ami tele van kellemetlen következményekkel jár: a legelterjedtebb levertség, álmosság, beszédzavar. Egyesek úgy vélik, az ilyen érzések bizonyíték minőségi befolyása fürdő eljárások, de valójában ezek a tünetek súlyosbodó agyi keringés.
A fürdő, hogy egy seprű elég
Tapasztalt fürdőzők soha. Ezek általában két vagy három seprű különböző növények. Például nagyon népszerű következő kombináció: nyír, tölgy, boróka. Nyírfa ágak indításához használt gőzölés nyitó hosszú tölgy -, hogy fokozza a verejtékezést és javítja a bőr állapotát, boróka - a gyengéd masszázs javítja a vérkeringést, a gyógyulás és ami egy csodálatos pár fenyő illata.
Bármilyen fürdő seprű kell előkezelni. A szakértők javasoljuk, hogy gőz szálak forrásban lévő vízben 5 percig, majd áztatás azokat ugyanolyan mennyiségű hideg vízzel.
A fürdőben meg kell mosni vízzel és szappannal
Szappan eltávolítja a felület a bőrvédő zsírréteg, ezáltal nagymértékben annak megszáradását. Kombinálja ezt a hatást felmelegedés kívánatosan erőssé. Sokkal jobb, hogy mossa le szappannal és vízzel naponta látogasson el a fürdő, és ez csak egy forró zuhany és hámlasztó szerek. By the way, nem szükséges használni cserjések és hámlani kezd az ipari termelés: a bőrtisztító megfelelő maszkok agyagból, kukoricaliszt vagy zabpehely, és méhészeti termékek.
A fürdőben lehet szexelni
Ennek a következményei tévhit nagyobb valószínűséggel szenvednek a férfiak. Egy olyan ember számára, aki nemrég elfogadott egy fürdő eljárások, szex veszélyes lehet. A tény az, hogy miután a gőz aktiválja a vérkeringést, növeli a terhelést a hajók. Válogatás a vérben nagyszámú nemi hormonok az ilyen alapon vezethet a szívroham és a hipertóniás krízis.
A fürdővíz hagyománya van Magyarországon hosszú története van. FYI a pár kialakult egy nagyon hosszú idő, ők tesztelték több generáció őseink. Izzadás a fürdőben, figyelmen kívül hagyva ezeket a szabályokat nem csak értelmetlen, de veszélyes. Ezen túlmenően, a látogatás a fürdő számos orvosi korlátok is hasznos lehet tudni. Az illetékes megközelítés segít elkerülni a lehetséges szövődmények, és hogy a legtöbb ezt a kellemes élményt.
Tudtad, hogy:
A betegek 5% antidepresszáns klomipramin okoz orgazmus.
Alá egy szamár, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy a nyakát, mint esett le egy ló. Csak ne próbálja cáfolni ezt az állítást.
Emberi vér „fut” a hajók nagy nyomás alatt, és sérti az azok integritását képes lőni a parttól 10 méterre.
Az emberi csontok erősebbek, mint a beton négyszer.
emberi gyomor megbirkózik tárgyak és orvosi beavatkozás nélkül. Köztudott, hogy a gyomornedv is feloldja egy érmét.
Működés közben agyunk töltünk az energia mennyisége egyenlő a hatalom a villanykörte 10 watt. Így a kép villanykörte a feje fölött idején az érdekes ötlet nem olyan messze az igazságtól.
Nagyon ritka betegség - Kuru. Szenved csak képviselői Fur törzs Új-Guineában. A beteg meghalt a nevetés. Úgy tartják, hogy az oka a betegség egy étkezési emberi agy.
Az a személy, az antidepresszánsok, a legtöbb esetben, ismét szenved depresszióban. Ha egy személy megbirkózni a depresszióval saját, van egy jó esély, hogy felejtse el ezt a feltételt.
A munka, amit egy ember nem szereti, sokkal rosszabb, mint a psziché nincs munka egyáltalán.
Számos gyógyszer kezdetben forgalmazható gyógyszerek. Heroin, például eredetileg forgalomba hozott, mint orvosolni gyermek köhög. A kokaint orvosok által ajánlott érzéstelenítésre és mint olyan, hogy fellendítsék az állóképességet.
Minden ember nem csak egyedi ujjlenyomatok, hanem a nyelvet.
A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.
Egy jól ismert gyógyszer „Viagra” eredetileg kifejlesztett magas vérnyomás kezelésére.
Előzőleg azt hitték, hogy ásítás gazdagítja a testet oxigénnel. Azonban ezt a nézetet cáfolta. A tudósok kimutatták, hogy az ásítás hűti az agyat a személy és javítja a teljesítményt.
Tévhitek a méregtelenítő tisztító
A feltételek a modern élet a nagyvárosban, állandó stressz, a rossz táplálkozás okoz számunkra, hogy kapcsolja be a különböző módon történő megtisztítása tested. Business.