13 Ways, hogy enyhíti a torokfájást

Torokfájás lehet az első jele a közönséges megfázás, mellékhatása kár a hangszálak és tünet súlyos körülmények között, például angina.

Függetlenül attól, hogy az oka a fájdalom, mindig arra törekszünk, hogy oldja meg gyorsan és hatékonyan. Persze, akkor jöhet könnyezés kezelésre az orvos, hanem aszerint, hogy az orvos az orvosi tudományok, a terapeuta a Brigham és Női Kórház Boston, Dzheffri Linder (Jeffrey Linder). gyakran a legjobb kezelések hazai jogorvoslati lehetőségek.

Itt van módja, hogy érdemes egy próbát.

gyulladáscsökkentő gyógyszerek

Az egyik leghatékonyabb eszköze a torokfájás valószínűleg már a gyógyszeres szekrényben - a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

„Ezek a gyógyszerek fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal, javítják az egészségügyi csökkentésével ödéma, ami torokfájás,” - mondta Dr. Linder. „Növekvő hőmérséklettel gyulladásgátló gyógyszerek is megfelelőek, mivel megvan a képessége, hogy csökkentse azt.”

gargalizáljon sóval

Egyes tanulmányok azt találták, hogy gargling meleg sóoldat naponta többször csökkenti a duzzanatot, és törli a nyálka, amely segít megszabadulni a bosszantó torok baktériumokat.

Jellemzően, az orvosok tanácsot feloldódjon fél teáskanál sót egy pohár vízben. Ha sós íz kellemetlen neked, ha az oldathoz egy kevés mézzel édesíti meg. Csak ne felejtsük el, hogy kiköp az öblítő oldat, és ne nyelje le.

Cukorkák és spray-k

Reszorpciós cukorkákat Köhögés serkenti nyáltermelés, ami természetesen hidratálja a torokban. Szerint azonban Dr. Linder, sok cukorka köhögés nem hatékonyabb, mint a hagyományos cukorka. További előny válassza változatok frissítő vagy fájdalomcsillapító összetevők, mint például a mentol és eukaliptusz.

Spray a torok cukorkák hasonlóan működik. Nem gyógyítja a torok és segít leküzdeni a megfázást, csak enyhíti a fájdalmat, egy ideig.

köhögés elleni szirupok

Még ha nem jelöli be köhögés, köhögés elleni szirup segít megszabadulni a torokfájás. Csakúgy, mint cukorkák és spray-k, szirup kabátok a nyálkahártya és enyhíti a fájdalmat.

Ha intenzíven dolgozni, válassza szirup, nem nyugtató hatású. De ha a torokfájás megakadályozza, hogy elalszik, válasszuk szirupok érzéstelenítők és antihisztaminok tartalmazó összetevők guaifenesin és kodein (fájdalomcsillapításra és álmosságot).

Ahogy Dr. Linder megjegyzi, ha egy torokfájás fontos fenntartani a víz egyensúlyát a szervezetben. Igyon sok folyadékot, hogy a vizelet volt kissé sárgás vagy akár átlátszó. folyadék áramlását a szervezetben segít fenntartani a páratartalmat a nyálkahártya, ami segít megszabadulni a baktériumok és irritáló anyagok elleni és egyéb megfázásos tüneteket.

Ital választás a tiéd. Mindig jól működik a víz (és még jeget), de helyette egy felhígított gyümölcslevet vagy valami sós - csirke húsleves, például.

Belefáradt az ivóvíz? Egy csésze meleg gyógytea lesz azonnali nyugtató hatása a torokfájást. Hagyományos teák - fekete, zöld vagy fehér - tartalmaznak antioxidánsokat, és erősíti az immunrendszert.

Előnyeinek növelése hozzá a forró italt egy teáskanál mézet. Azt antibakteriális tulajdonságokkal, amelyek elősegítik a gyors helyreállítást.

csirkehúsleves

Régóta orvosság megfázás, csirkeleves kiváló lágyítja a torok. „Só a levest gyulladáscsökkentő hatása,” - mondja Dr. Linder.

Leves-kór hasznos más okból: gyakran torokfájás megnehezíti dara és kortyolgatva folyékony táplálékot formájában leves biztosítja a szervezet alapvető tápanyagok a fertőzések leküzdésében.

Bár nincs meggyőző bizonyíték a hatásosság évszázadok mályvacukrot formájában egy folyékony anyag, általában a tea formájában, kezelésére használt köhögés, megfázás és torokfájás.

Szerint anekdotikus beszámolók, modern mályvacukor képes enyhíteni torokfájás, valószínűleg azért, mert a tartalom zselatin és lágyító alkotórészeket. „Ez nem a legostobább dolog a világon” - mondta Dr. Linder. Az orvos azt mondta, hogy abban az esetben, súlyos duzzanat a nyálkahártya torok fecske nem sérülnek, és valami édes, mint a mályvacukor és csúszós hoz némi enyhülést. "

Amint azt Dr. Linder, a többi talán a legjobb módja annak, hogy a fertőzés leküzdésére, ami miatt a torokfájás.

„A rengeteg vírus okoz megfázást és torokfájás, és tudjuk, hogy annak érdekében, hogy gyógyítani magunkat, tehetünk egy kicsit,” - mondja az orvos. - „Megfelelő pihenés segít a szervezetnek a harcot a vírusok és gyorsabb regenerálódásban.”

antibiotikumok

Csak mintegy 10% -ában torokfájás bakteriális eredetű felnőtteknél. Leggyakrabban a tettes Streptococcus pyogenes. Antibiotikumot írnak csak abban az esetben megerősítést a bakteriális fertőzés. Ha az oka a fájdalom más, az antibiotikumok nem hoz enyhülést.

Még ha néhány napig antibiotikumot szed akkor megkönnyebbült mindig végezzen egy teljes kúra.

Öblítés orr

párásítás

Tartózkodó egy szobában alacsony páratartalom súlyosbítja torokfájás. Károsodásának elkerülése érdekében használjon párásító. Ez az eszköz telíti a levegőt a nedvességgel, így kellemesebb belégzés és megnyugtatja torokfájás.

méz kanál

A kanál méz - és nem kell gyógyszert. Ha mézet torokfájás, tényleg van egy mágikus hatása van. A sűrű méz konzisztenciájú beburkolja nyálkahártya és rendelkezik egy antibakteriális hatást. Ennek eredményeként gyorsabban gyógyulnak.