Ramson szerkezet, előnyök és ártalmak, hogyan kell főzni medvehagyma
A termék nagy a kereslet a tavasszal, mert a zöld levelek ebben az időben szinte az egyetlen forrása a vitaminok és ásványi anyagok. Ramson alacsony kalóriatartalmú. Jó harcol beriberi.
megművelés
Ma sikeres nő medvehagyma mint egy mag, mert az izzók. A növény szereti a jó öntözés és V
Zöld levelek rostokban gazdag. fruktóz. karotin, illékony, lizozim. Ez az anti-skorbutos frissítő hatása.
Sok illóolajok - 0,07% - nevezetesen azt alilsulfidy, alilpolisulfidy, pinekolinova sav és aliin, amelynek köszönhetően a növény illata olyan jó.
Illékony C vitaminnal együtt fokozza az immunitást, valamint jótékony hatással van az ideg- és izomrendszer, megerősítse a szív, rendezze anyagcserét, pozitívan befolyásolja a belek növelve annak szekréciós funkcióját. Szintén köszönet nekik jobb szöveti regeneráció. Wild fokhagyma csökkenti a vérnyomást, küzd a koleszterin.
Leaf levet használunk egy baktericid szer bőrbetegségek (elsősorban szemölcsök, herpesz). Hatékonyan használják betegségek a pajzsmirigy, kezeli köhögés anélkül súlyos mellékhatások. A tinktúrák (20 g 1. osztály forró víz) használják reuma.
A görögök azt mondta, hogy a medvehagyma ad „bátorság”. Romans hatékonyan kezelésére használt növényi csoda (skorbut, férgek, atherosclerosis, szeptikus sebek, a kolera, pestis, ...)
Ellenjavallatok
Ramson nagyon erős hatása van a bél, mert ez nem lehet használni, ha:
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- májgyulladás;
- epehólyag-gyulladás;
- gyulladása gyomorban vagy a belekben;
- gyomorhurut;
- fekélyek;
- epilepszia;
A felhasználás korlátozása
Beam egy nap elég, hogy pótolja a szervezetet vitaminokkal és nem okoz kárt.
Ne rongálja a fokhagyma tinktúra itt:
- szív- és érrendszeri betegségek;
- terhesség.
Túlzott használata okozhat fejfájást, álmatlanságot, sőt néha még rosszabb - gyomorpanaszok.
Hogyan kell elkészíteni és benyújtani
Medvehagyma jobb használni a nyers saláták. Sok szárított növényt használják fűszerként. Vannak receptek. amelyek lehetővé teszik a pia, só, medvehagyma lé, de nem szabad elfelejtenünk, hogy a kedvező tulajdonságai sokkal kisebb, mint a friss levelek. Ezek hasznos és fokhagyma tinktúra, amely a használt külső a súrlódás, és a tinktúra belsejében a csepp.
Nem lehet, mint a levelek és virágok. Még kiásták a hagymákat ősszel segíteni fogja az immunrendszert át a telet.
Medvehagyma is sütött, párolt, fűszerezett hús. Különösen a játékot. só és pia, mint a káposzta. főzzük belőle különböző levesek. nagy levelei Töltött csavarni. Használata helyett a fokhagymát. Távolítsuk el a fokhagymát illata nagyon könnyen öntsük annyi forró vizet medvehagyma. Halételek medvehagymás csak imádnivaló!
Használt pite tölteléket. húsos. adunk a kolbász. Ez jól megy tojás. sajtot. padlizsán. Nagyon ízletes sajt-cheremshovye tészta, burgonya gratin medvehagymás és egyéb ételeket.
Válassza ki a friss élénk zöld szára, és még nem teljesen kifejlett levelek.
Tárolás csak akkor lehetséges formájában szárított vagy pácolt, valamint egy tinktúra vagy késztermék formájában savanyúság.
kalória 35kKal
termék energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok)
Fehérje: 2,4 g. ( ∼ 9,6 kcal)
Zsír: 0,1 g. ( ∼ 0,9 kcal)
Szénhidrát: 6,5 g. ( ∼ 26 kcal)
A energia arány (B | x | y): 27% | 2% | 74%