Mindent a tök, mint a drog

Tök - nem csak édes és narancssárga gyümölcsök ízletes kása és egyéb ételeket. Ez lehet az úgynevezett „adattár vitaminok.” Hasznos tulajdonságai tartalmazza a sütőtök önmagában, valamint a magok, amelyek szintén finom.

Tökmag tartalmaznak különböző tápanyagokat, így segít az emberi test elleni küzdelem számos betegséget. Foszfor, vas, cink, mangán, aminosavak, ásványi anyagok és vitaminok A, B, C, D, K pozitív hatást az immunrendszerre. Ezen kívül ezek az elemek szükségesek a szervezet bármikor az évben.

Mi segít leküzdeni betegségek magokat?

Tökmag jó a funkciója az urogenitális, kardiovaszkuláris és immunrendszerre. Emellett képesek javítani a bőr, javítja az emésztőrendszer munkáját, és segít az elhízás, ami fontos sok a valós szex.

Tökmag is használják, mint a védelem a bélférgesség. Sami orvosok gyakran írnak fel nekik, hanem a kábítószer. Ellentétben a gyógyszerek ilyen magok nem okozott allergiás reakciók és ellenjavallatok. Ezért is nevezik foglalkozni férgek mind a gyermekek és a felnőttek.

A tökmag lehet megszabadulni a hányinger. Ezek javasolt terhes, különösen a mérgezés. Rendszeres használata tökmag alacsony vércukorszint. ezek hasznosak és székrekedés - a hashajtó.

Tökmag pozitív hatással van a bőrre. Ez sima és matt, irritáció nélkül és a pattanások. Ezen túlmenően, az anyag összetételének magok erősíti a hajhagymákat. Ezért azt javasolják, hogy az emberek, akik szembesülnek problémákkal hajhullás és korpásodás.

Magok, hogy hasznos és ízletes, meg kell kijutni a sütőtök, és egyszerűen öblítse víz alatt. Ezután, a nap, hogy megszáradjon. Ready magokat kell most váltani egy zárt tartályban. És ha pirított, ízük emlékeztetni fogja a mogyorót.

Hol máshol lehet használni tökmag?

A gyógyszerek gyakran használják a tökmag. Azoknak készült különféle gyógyászati ​​és kozmetikai készítményekben. Gyakran előfordul, hogy a gyógyszerek alapján sütőtök felírt emberek májbetegség, a gyomor és a húgyúti.

Nem szükséges, hogy enni tökmag nagy mennyiségben, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a pusztítás fogzománcot. Napi ár - 100 gramm. Ez elég lesz a teljes hatását. Amikor használt tökmag lényegesen javul a megjelenés és a kiigazított belső szerveket.

Bizonyára tudod, hogy nem csak a sütőtök, de a magok nagyon hasznos az emberi egészségre. Tökmag - igazi tárháza a vitaminokat és ásványi anyagokat, koncentrálódik szinte az egész periódusos rendszer. Ezért a magok képesek menteni férfit sok betegség.

Hasznos tulajdonságai tökmag

A gyógyító tulajdonságait tökmag van szükség a nagy mennyiségű zsíros olajat, szerves savak, D-vitaminok, az A, C, K, E, B csoport, gyantaszerű anyagok és a karotinoidok. Itt található foszfor, cink, vas, réz és aminosavak. A rendelkezésre álló magok nagy százalékban zsírok, szénhidrátok és fehérjék együtt szál csak kiegészítik haszon magokat.

Bizonyára tudod, hogy a tökmag gyakran használják a népi orvosság kiűzése férgek. Még néhány orvos próbálják helyettesíteni a magokat bizonyos gyógyszerek. Ellentétben a gyógyszert, tökmag nem mérgező, és hasznos, nincs negatív hatása az alkalmazás után. Ezért ez az egyedülálló termék van rendelve a férgek, hogy az emberek minden korban. Tartalmazza a magokat cucurbitin veszélyes paraziták, de nem az emberre.

Része a tökmag cink fontos szerepet játszik az emberi egészségre. A hiánya az anyag gyakran okoz akne az arcon, a hiányzó egészséges ragyogást a haj, kopaszság, és meg is változtatja az ízlelőbimbók. Evés marék magot naponta, a szint a nyomelem nem éri a kívánt jelet. Az aktív elemek a magok pozitívan befolyásolja a szőrtüszők, ami a haj növekedését, és megszünteti a kopaszság. A cink szükséges, csak hogy fenntartsák az immunrendszer erők. Tökmag hasznosak bármilyen probléma a hólyag. A magok is gyógyítani ágybavizelés gyerekek.

Cink foglalt tökmag, megakadályozza, hogy a kötőszövet növekedését a prosztata (gyakran tapasztalható prosztatagyulladás és adenoma). Ezért, szárított tökmag nagyon hasznos a férfiak szenvedő betegségek a reproduktív rendszer. Ahhoz, hogy az eredmény elég enni ötven szemes két hónapon belül. Tökmag képesek serkenteni a funkciója nemi mirigyek és megakadályozza a korai öregedést. Ez hasznos, ha a terhes nők, hogy megszüntesse a toxicitás tünetei.

Ellenjavallatok

Nem szabad elfelejteni, hogy a tökéletes termék nem létezik, főleg, ha nem ellenőrzik a fogyasztásuk. Tökmag sem kivétel. Ezek nem eszik túl sokat, mert lehetséges, hogy provokálni a súlyosbodását nyombélfekély és gyomorfekély. Túlzott fogyasztása tökmag okozhat sófelhalmozódási az ízületek, ami korlátozza a mobilitást. És mégis, tökmag - luxus számára, akik fogyni, mivel a magas kalóriatartalma.