Karfiol előnyei és hátrányai, gyógyszer tulajdonságait, milyen előnyei és hátrányai

A hagyományos orvoslás egyes növényi fogják használni - vagyis erejét. Karfiol sem kivétel. Aromás zöldséget nem csak ízletes főzni tápláló ételeket, hanem használni, mint egy gyógyszer.

Tápértéke karfiol

Vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok karfiol, mint a szokásos káposztát. De a tartalom aszkorbinsav egyértelmű győztes. A C-vitamin a zöldség virágzat majdnem háromszor annyi, mint a szokásos Kocani. Ellentétben káposzta színe tartalmaz több fehérjét.

Ezen túlmenően, a túlsúlyos emberek kell érdekli az információt, hogy a karfiol, haszon és kár, hogy már régóta értékes táplálkozástudományi szakemberek, savak jelenlétében: citromsav, almasav, tartranovaya. Ez az utóbbi megakadályozza a lerakódást a élelmiszer fogyasztott, mint a zsír, hogy van, közvetlenül hozzájárul a fogyás.

Mivel a növényi szövetet karfiol jótékony hatással van a bél. Könnyen emészthető és felszívódik, jól megy a hús és hal ételek és hasznos mind a felnőttek és gyermekek számára egyaránt. Fontos, hogy az ellentétes karfiol kevés, hogy tartalmazza azt a gyermek étrend lehet az első életévben.

Hasznos tulajdonságai karfiol

Ogorodnaya karfiol csodálatos tulajdonság. Her tejfehér „virágok” tartalmaz egy speciális összetevő - indol-3-karbinol. Megközelítés az emberi szervezetben, hogy aktívan részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, normalizálja a hormonális egyensúlyt, és szabályozza az ösztrogén termelését, ezáltal megakadályozza a rákos daganatok a nők és a férfiak. A nők, akik ettek karfiol kevesebb beteg emlőrákos férfiak - prosztatarák. Része 100 gramm káposzta fogyaszt napi rendszerességgel, szolgál a megelőzés a szörnyű betegség.

Ezen kívül, káposzta véd a vastagbélrák ellen, és még lassítja a már meglévő tumorok növekedését miatt glyukozinolamitov. Ezek az anyagok, amelyek valamely növény a család Cruciferae. A folyamat során a felvétel kémiai reakciók hatni kezdenek rákos sejtek ellen.

Előnyök és árt a karfiol - egy nagyon érdekes téma. Azoknál a nőknél, akik folyamatosan küzdenek, hogy túlsúlyos vagy csak Weight Watchers, ez a zöldség értékes alacsony kalóriatartalmú. Ebből a fajta káposzta lehet főzni sokféle első, második, az étkezés és snack, ami nagyon szép, a diéta.

Továbbá, káposzta, és rendelkeznek erőteljes gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik:

• karfiol tartalmaz glyukarafin - újabb értékes anyag, ami miatt szerelmesek a zöldség védve vannak fekélyek és gyomorhurut;

• Rendszeres székletürítés, amely serkenti a káposzta, nem teszi lehetővé a toxinok felhalmozódnak a szervezetben, és mérgezni, ami azt jelenti, hogy az immunrendszer normálisan működik;

• miatt zsírsavak bennük káposzta rendelkezik gyulladásgátló tulajdonságokkal. Az első helyen, hogy jótékony hatással van a gyulladásos folyamatokat a gyomorban és a belekben, helyreállítja a normális működés;

Az előnyök és veszélyek a karfiol kell emlékezni, ha bármilyen probléma van a szív- és érrendszeri emésztőrendszert. Ez különösen fontos téma a férfiak, akik a statisztikák szerint hajlamosabbak a szívbetegség.

K-vitamin nem csak erősíti a szívet, hanem jótékony hatással van az idegrendszerre, erősíti a csontokat. Ahhoz, hogy egy része rendszeresen fogyasztják karfiol, hogy egy személy, nyugodt és fizikailag erősebb.

A népi gyógyászatban, vannak különböző receptek használjon friss zöldséglé kezelésre. Tehát a lé, hogy nyomja meg a karfiol és a felére hígított tiszta vízzel, gyógyítja ínygyulladás.

Előnyei karfiol a nők és gyermekek

Ha egy nő szeret karfiol, és ellenjavallatok a használatát ott csodálatos. Egészség, szépség és fiatalság köszönhetően ételeket káposzta virágzat hosszú marad vele.

Káposzta szabályozza az egyensúlyt a hormonok a női test. Ez különösen fontos, ha a 30. És a terhesség alatt, az előnyök és veszélyek a karfiol kell gondolni a szempontból különleges státuszt. Az a tény, hogy az információ a termékben található folsav elengedhetetlen a megfelelő képződését a magzat. A hátránya ennek a vitamin is okozhat a veleszületett rendellenességek, az idegrendszer és az agy, ezért, nőgyógyászok felírt gyógyszer az első és második trimeszterében. Annak érdekében, hogy a terhes nők esznek karfiol nagyon hasznos, ha nincs közvetlen ellenjavallata karfiol.

A test egy kisgyermek is szüksége van vitaminokra, ásványi anyagok, növényi fehérje, amely egy csomó keresztesvirágú növények. Mert a gyerek nem lesz semmilyen kárt a karfiol, és jó - nagyon. Növényi jó az első étkezés vagy egy külön edénybe keverve sárgarépa vagy más növényi pürét. Fiber előnyös gyermekek belek, a székrekedés és puffadás profilaktiruet.

Gyakori probléma a mai gyermekek allergiás. Ennyi, az első helyen a szülők úgy gondolja, hogy vezessenek be a szilárd ételeket és értékelésére, előnyei és hátrányai. Karfiol ritkán okoz allergiás reakciókat. Szintén tartalmaz sok jódot, ezért szükséges, hogy a növekvő szervezet. Ezért tartoznak ételek karfiol a kisgyermek diéta kell róla.

Harm karfiol

A potenciális károsodás a használata karfiol lehet csak jelenlétében súlyos betegségek a gyomor. Ha fokozott savassága gyomornedv, diagnosztizáltak fekély, van ez a főzelékek orvosok nem javasoljuk. Ez okozhat hasi fájdalmat, mert irritálja a sérült a gyomor falán.

Ellenjavallat karfiol vannak a következő betegségek:

• akut enterocolitis;

• gyomorgörcsök;

• közelmúltban műtétet a mellkas vagy a has hasi működését;

• krónikus vagy akut vesebetegség és húgyúti rendszer;

• nagynyomású;

• pajzsmirigy betegség, a golyva.

Ha a vesék beteg, gyakori fogyasztása karfiol okozhat a betegség rosszabbodását. Az a tény, hogy a karfiol tartalmaz purinok. A halmozódó, ezek az anyagok növelik a koncentrációja húgysav.

Jelenlétében pajzsmirigybetegség szükséges szigorúan kövesse az orvos ajánlásait, és kikéri a használata a karfiol ételeket. Ellenjavallat nem csak a jelenléte a golyva, hanem a potenciális veszélye annak kialakulását.