Hogyan lehet az anti-cellulit masszázs otthon

Alultápláltság, ülő munka, a közeg stagnálását szövetek kialakulásához vezet narancsbőr. Az egészségügyi ez a jelenség nem veszélyes, a régi időkben úgy vélték jele felnövő nő. A mi korunkban, igyekszünk, hogy megszüntesse azt a súlyos betegség. Fantázia sokféleképpen, amelyen keresztül lehet visszatérni a korábbi szépségét a láb és a fenék. Felülmúlta a helység masszírozó.

faj

Milyen típusú masszázs. Az eljárást lehet elvégezni mindkét kezét, és a speciális berendezések. Az előbbiek közé:

• gyógymasszázs csak a problémás területeket. Ez végre anélkül, intenzív gyúrási testápoló krém;
• massing amikor bekövetkezik, anti-cellulit szerek. Ennek következtében az izmok által érintett mindössze két tényező: az emberi és kozmetikai;
• mézes masszázs (el tudja olvasni a véleménye a mézes masszázs fogyás gyomor);
• samomassazhirovanie cellulit;
• Ez csak a különféle eszközök - ványoló
• self-masszázs speciális doboz.

hardver

• vákuum. Lefolytatása segítségével kannák. lehet választani egy bizonyos méretet doboz minden egyes testrész megtalálható az anti-cellulit masszázs áramkör bankok
  
• Roller - lehetőség hardver hatása a problémás területeken görgők segítségével. A szimultán dagasztás és szorította. Egy faj - a vákuum görgős masszázs lpg;
• sűrített levegővel. A beteg viseljen speciális nadrágot, amelyeket készült a közepén üreges zsebek. Pumpáltak a levegőben. Ő ereje hatással van a test szöveteit szabályozza a készüléket, és követjük az orvos;
• rezgő - útján övek. Ők vannak rögzítve a csípő vagy derék, ahol cellulit. A találkozó során a rezgés a munkahengerek küldi a probléma tér és hátrányait kiküszöböli.
  

A hatékonysága masszázs függ annak megfelelő végrehajtását.

Van néhány alapvető szabályok:

1. Mielőtt a masszázs a beteg testének izmait felmelegedjen egy kicsit.
2. orvos keze ne legyen hideg.
3. Eleinte fény, hogy mozgását a kezét, fokozatosan gyorsuló ütemben. A készülék is be van állítva egy kis sebesség.
4. Az erő az eljárás, ha azt egy komplex kozmetikai narancsbőr.
5. Masszázs tart legalább egy fél órát. Meg kell végezni legalább egyszer egy héten. Az egész persze kell állnia 10 eljárásokat.
6. Masszázs csak tiszta, száraz bőr nem sérült és a pattanások. Mozgás megy alulról felfelé.
7. Lehetetlen, hogy végezzen az anti-cellulit masszázs számára visszér-betegség és a szív - és érrendszeri betegségek.
8. Otthon, az eljárás jobban teljesítenek a reggeli vagy az esti órákban.

a technológia

Tekintsük a legnépszerűbb.

akupunktúra

Elég mik-be homeopátiás jár, mint a megoldás számukra. A készítményt úgy állítjuk elő egyedileg az egyes betegek, attól függően, hogy a szakaszában a cellulit és a kapcsolódó problémák. Ezek benyomta a bőrbe fájdalommentesen, annak középső réteg. Az eljárás néhány percet vesz igénybe, és azonnal a konferencia után is folytassa elvégezni mindennapi tevékenységeket.

Masszázs „megfogó”

Bizonyos területeken is készült - különböző módokon:

A has - csípő - fenék. Ezeken a helyeken masszírozza termék szorította ökölbe ujjaival, vagy inkább a bokszer. Óvatosan nyomja le a felső, majd fordítva. Ez úgy történik, addig, amíg a test válik vöröses. A belső oldalán a karok és a comb. Fényt csipkedte és simítás. Mozgás, alulról felfelé.

Térd - csípő - fenék. A hatás a problémás területek összekeverjük lebeny ujjait. Néha végre körkörös mozdulatokkal csak lebeny hüvelykujját. Ez a leghatékonyabb módszer, hiszen azokra a mély betétek a bőr alatti zsír. Ezzel javítja a vér áramlását, és a hajók aktiválódnak. Tíz perc egy nap ez a masszázs erősíti a bőrt és a szöveteket. Csak masszázs kozmetika alkalmazni annak befejezését követően, de nem előtte.

Olvasson néhány láb krém segít a verejték.

nyirok-

A kéz és az ujjak stimulálása tisztító rendszer, és kezd erőteljesen méreganyagok és a felesleges folyadékot, amely segít megszabadulni a cellulitisz. Az ilyen masszírozó használatával jár aromás olajok. Ha szükséges együttes használata agyagok vagy sókat. Ez az erős masszírozó mozdulatok.

kézmasszázs

Ha mélyebb tanulmányozása narancsbőr területek használja a kezét. Mivel a kifejtett nyomás a bőrön, javítja a vérkeringést, csökkenti a zsír felhalmozott és toxikus anyagok. Vele, akkor lehet kezelni az egész testet, és javítja az általános egészségi.

Ezt alkalmazzák a hosszú évek japán terápiában. Kezelésére használják számos betegség, valamint, hogy megszüntesse az esztétikai kérdéseket a testület, amelyhez a valóságnak és narancsbőr. Mert ő használja a hüvelykujját és nyitott kezét. A beteg ebben az esetben egy szinten padlóra különleges ruhákat készült természetes anyagok. Az ilyen masszírozó egyedülálló abban, hogy teszi a test energetikai egyensúlyát.

a masszírozó

Ez biztosítja a különböző készülékek képesek jótékonyan befolyásolja a test és rögzítse a narancsbőr. Ők lehet osztani a következő típusú:

• A készítmény hatásai a bőrre: rezgés, vákuum és mechanikus;
• formájától függően: görgő és a tűt;
• Azáltal: elektromos és kézi.

Kézmasszázs végezhetők segítségével kefék, kesztyűt és görgők. Ezek a tonizáló módszerekkel, így el kell végezni reggel felébred a bőr és a test, meg azt produktív munka az egész nap. Megvalósítani egy ilyen eljárást kell minden második nap.

A kezét, hogy viseljen egy kesztyű tüskékkel, vagy vett egy kefével pattanások. Ezek kényelmes használni a zuhany alatt. Roller Masszírozó végzik a fogantyút. A problémás terület feltekerjük egy szegecses görgős kerék. Ő különféle anyagokból készülhetnek: fa, gumi vagy műanyag. Gyakran használják fa modellek. A kiválasztásuk kell figyelni, hogy a fa- és hiányzik az éles szélek a hengert.

Elektromos masszírozó azok, amelyek működnek AC vagy akkumulátort. Azok hatását a bőr sokkal kellemesebb, mint a kézi modellt. Jönnek a különböző mellékleteket, amelyek kiterjesztik a különböző hatásokat. Hatékonyan narancsbőr megszüntetése még a mélyebb rétegekben a bőr.

Amikor a vákuum masszázs fúvóka által generált sűrített amely tapad a bőrre. Mint egy balek a bank. Ez egy nagyon hatékony formája az anti-cellulit masszázs. De van egy csomó ellenjavallatok:

• láz;
• károk és súlyos bőrbetegségek;
• visszerek;
• szív - és érrendszeri betegség.

Otthon,

Mindegyik típusú kézi többek között a következő módszerekkel:

• simogatás. Ez egy kis mozgás az ujját a problémás területeken. Ez vezet a jobb vérkeringést. Ezt alkalmazzák a korai szakaszában a narancsbőr. Ezek teljes bármilyen masszázs;
• préselés. Kezdetben az egész a test felületén van húzva óvatosan, majd hagyja, hogy a bőrt. Ezután folytassa lefolytatására mély nyomás, amely hasonló a tésztadagasztási, csak utolsó szívességet beteg bőrén. Ez a technika megszabadulni cellulit és eredmény bőr tónusát;
• dörzsölés. Úgy végezzük szét ujjait csúszó mozgások problémás zónákban. Ez a masszázs képes csökkenteni a testzsír felgyorsításával kimenet a felesleges folyadékot. Javítja a bőr turgorát;
• pat. Amikor előállított ladoshkami verés, vagy fúj a változó intenzitású szorított ököllel ujjait. Meghatározza egy bizonyos erő hatása (minden beteg saját), hogy a test a beavatkozás után nem volt zúzódások.

A beavatkozás előtt, szükséges, hogy készítsen egy testmasszázs. Vegyünk egy zuhany vagy fürdő. Köszörülés kell végezni kezdve a lábát, és befejezve a térd. Comb és a fenék masszírozzuk körkörös mozgások erős nyomás és a gyomor kevesebb erőfeszítéssel. Hátmasszázs könnyed hosszú folyamatos mozgások kezdődik az ágyéki és fokozatosan emelkedik a vállát. Hands gyúr a csuklótól a könyékig, majd belőle a vállát.

Területeken a bőr, ahol a kapillárisok témához, ne masszírozza. Egy új módszer kezdődik többit.

A leggyakoribb az otthoni masszázs: konzerv, ecsettel és kesztyűt.

Anti-cellulit szereket dörzsölni a bőrbe körkörös mozdulatokkal az eljárás előtt. Mindenesetre lehetetlen masszírozni száraz bőr, ez vezethet a csíkok megjelenését.

A konzerv masszázs használt üvegedények, a műanyag és a szilikon. Sokkal jobb, hogy válasszon egy szilikon masszázs bankok. ezeket nem kell felgyújtották, nem súlyos, és nem harcolni. A eljárás történik egyenes, kör alakú és hullámzó. Kezdődik a folyamat a térdkalácsot és a végeket a fenék, elkerülve a belső comb. Azt is masszírozza a has vákuum jar.

Ecset anti-cellulit masszázs lehet megvásárolni minden gyógyszertárban. Meg kell egy természetes sörtéjű hosszú nyéllel. Mozgás a test végezzük egy kört. A kezelt elején a láb, és fokozatosan terjed ki a fenék. Területek cellulit masszázs több megközelítésből. Az első alkalommal az eljárás időtartama nem haladhatja meg a három percet. Ezután az ülések végezhetjük öt percig. Nagy forgalom egy felületen többször ellenjavallt.

Masszázs kesztyű - kényelmes találmány. Tüskék rajta függően állítjuk fejlettségi fokát a narancsbőr. Ez kényelmesen viselhető a karon, és masszázs lehet tenni naponta állt a zuhany alatt.

a fentiek közül bármelyik típusú masszírozó lehet tenni otthon. Állandó holding lehet tanulni, hogyan kell kezelni a „narancsbőr” megfelelő és hatékony.

Mivel cellulit képes megbirkózni, és egyéb eszközök, amelyek már elérhető a széles körű a gyógyszertárakban, de az integrált megközelítés gyorsan megszabadulni a csúnya bőr szabálytalanságok a lábán. Masszázs javítja a vérkeringést egyedül, és felgyorsítja az anyagcserét. Ez elősegíti a gyors helyreállítását test szépségét és javítja a bőr rugalmasságát. Ez masszírozó rögzítését az eredményt, és véglegesen megszünteti a narancsbőr megjelenését.