Diéta prosztata a férfiaknál - engedélyezettek, tiltott ételek és italok

Amikor az első tünetek a betegség, diéta prosztatagyulladás férfiak, gazdag gyümölcsök és zöldségek - fontos eleme a sikeres kezelésre. Teljes gyógyulás csak ily módon szinte lehetetlen elérni, de meghosszabbítani a remisszió reális több hónapja. Ha az étrend látható krónikus prosztatagyulladás, ajánlott egy időben kapcsolatba dietetikus egyedi kiválasztási az engedélyezett élelmiszerek.

Mi prosztatagyulladás

A megfelelő táplálkozás, diéta pozitívan befolyásolja a férfiak egészsége, ez értékes tanácsokat az orvosnak meg kell venni egy képviselője az erősebb nem. Amikor a prosztata begyullad prosztata, patológiás mérete megnő, megzavarja a normális vizelet áramlását. Helyesen kiválasztott menü csökkenti a gyulladást, megakadályozza a stagnálás hím húgyúti rendszer, elősegíti a gyors helyreállítást. Ez egy jó lehetőség, hogy élni fájdalom nélkül és jól érzik magukat ugyanabban az időben, hogy műtét nélkül és hosszú távú tónusos gyógyszereket.

Szükségem van a diéta prosztata

Fontos, hogy gondosan válassza ki a termékeket a prosztata, hogy egy szisztémás hatás a férfi test. Például, az alkohol károsítja a vér áramlását a kismedencei szervek és irritálja a prosztata, és a zsír, sült ételek akadályozza a természetes áramlását a vizelet. Ez ismét bizonyítja, hogy a helyes táplálkozás segít elfelejteni a fájdalmat támadások, sikeresen kezeli a gyulladt mirigy a férfiaknál. A helyes megközelítés, hogy a problémát az egészség gyorsabb gyógyulás, a hosszabb ideig tartó javulás.

Táplálkozás és diéta prosztatagyulladás kell a teljes és kiegyensúlyozott, vitaminokban gazdag, antioxidáns és rost. A megadott betegség ételek kimutatták, hogy nem sütjük, és pároljuk, felforraljuk, és lassú tűzön, míg minimalizálja a sóbevitel és örökre kizárják a mindennapi élet rossz szokások. Ha megfelelően kiválasztott ételt prosztatagyulladás, súlyos egészségügyi problémák a pici ember nem várható.

diéta jellemzők

Az érték a megfelelő táplálkozás, amikor gyulladt prosztata meghatározásra került, csak egyedi, hogy konzultáljon egy táplálkozási kapcsolatos napi étrend, eszik a megfelelő ételeket és napi tartományban. Ezen túlmenően, ez fontos, hogy gondosan ellenőrizzék a víz egyensúlyt, és erre a célra, hogy egy nap sok folyadékot - legalább 2 liter (figyelje duzzanat). Ez még nem minden, a betegek figyelmét, hogy ha előrehaladott prosztatarák:

1. A beteg köteles megtiltani az étrendben az állati zsír, amikor lerakódik a falakon az erek, megsérti a szisztémás keringésbe.
2. A jelenléte antioxidánsok formájában természetes zöld segít megelőzni a fejlődését prosztata adenoma férfiakban, rákok.
3. Tartósítószerek, savanyúság, húsok, fűszerek, félkész termékek prosztatagyulladás továbbra is nagy tabu negatív hatással van a prosztata.
4. Reggelizünk kell dúsított és teljes, és a vacsora este kívánatos, hogy készítsen egy saláta zöldség vagy annak egy részét a túró.
5. Zsíros húslevest a diéta, kívánatos, hogy helyettesíti a meatless hús vagy zöldség leves, különösen akut prosztatagyulladás férfiakban.
6. Élelmiszer prosztata a férfiaknál legyen kiváló minőségű, félkész termékek megkérdőjelezhető felgyorsítja az epizódok száma prosztatagyulladás.
7. Segítségével egy orvosi diéta fontos, hogy figyelemmel kíséri a társbetegségek az emésztőrendszer minimalizálása érdekében a szövődmények kockázata a prosztatagyulladás.

Étkezés prosztatagyulladás

Ha a hím prosztata betegség azonosított, kezelést követnie kell azonnal. Az első dolog, amit szeretnénk, hogy válasszon egy diéta prosztata a férfiaknál, amelynek a fő célja -, hogy nem bontják, és visszaállítani a szisztémás keringésbe, erősíti a legyengült immunrendszer, meghosszabbítani a elengedés. A betegség alattomos, ezért fontos, hogy megtanulják az alapvető szabályokat a megfelelő táplálkozás minden nap:

1. Folyékony - szénsavmentes ásványvíz, cukrozatlan zselé, kompótok, főzetek, bogyós gyümölcs italok, zöld tea. Reggel ébredés után lehet inni egy pohár vizet.
2. a pici ételek prosztatagyulladás - mérsékelt adagokban, enni ugyanakkor a nap, nem sokat eszik, ne terhelje túl az emésztést.
3. Fizikai aktivitás - üdvözlő hosszú séták a szabadban férfi, tempós séta.
4. Előkészületek - termék jobb sütni, szakács, felszáll, pörkölt, főzzük. Például egy nagyon hasznos darab főtt csirkemell vagy gőz.
5. Időtartam - ha volt egy első támadás az étrend a prosztata a férfiaknál legyen életen át tart.

Mit lehet enni

Diéta prosztata a férfiak határozza megengedett, tiltott élelmiszerek. Meg kell kezdeni az ajánlott összetevőket, amelyek szerves részét képezik a gyors helyreállítást. Az első dolog a hagymát és a fokhagymát, amelyek erős anti-mikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az ilyen élelmiszer-összetevők, még a mustár vagy torma biztonságosan lehet minden edénybe, és ezzel a legértékesebb a prosztata. Az alábbi lista a termékek, amelyek kifejezetten szükséges felvenni a diéta étrend prosztata a férfiak. Ezek:

• zabpehely gabona tejjel vagy víz;
• Alacsony zsírtartalmú levesek a második húsleves;
• sovány húsokat;
• növényi olajok;
• erjesztett tej italok;
• sovány hal, tenger gyümölcsei (különösen garnélarák);
• csirke, nyúl;
• tökmag, dió;
• zöldség: káposzta, sárgarépa, sütőtök, paradicsom, répa;
• gyümölcs, bogyós édesített;
• méz kisebb részét;
• kiőrlésű kenyerek, korpa;
• Berry szárított gyümölcs.

Lehet kávét iszom

Mi nem enni

Használat előtt rozskenyér a diéta, akkor ajánlott kissé száraz. Ez a szabály nem vonatkozik a muffin, sütemény, kenyér, édesség. Ezek az élelmiszer-összetevők vannak tiltva. Az alábbi lista az élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak csak támadás a prosztata a férfiak, egyik fő oka az értékvesztett és fájdalmas vizelés. Ezek:

• állati zsiradék
• hüvelyesek;
• burgonya;
• sajt;
• édesség és lekvár;
• kolbászok és fűszerek gyártásához;
• alkoholtartalmú italok, beleértve a sör;
• spenót és sóska;
• szénsavas italok;
• hústermékek;
• fűszerek.

minta menü

Fogyókúra a prosztatagyulladás, a beteg ember kell enni jobb, és a terápiás étrend lehet változatos, kiadós és segítőkész. Ez nem egy unalmas étel, ami melankolikus és a depresszió, ez egy lehetőség, hogy megpróbálja a kedvenc ételei, és nem adja fel a húsipari termékek. Ha ragaszkodik a diéta és a folyadékot inni egészséghez való jog nem jelent problémát, de a férfi is elfelejti, hogy létezik a test krónikus prosztatagyulladás. Ez körülbelül mnyu pár, hogy ne irritálja a gyulladt prosztata:

1. Reggeli: gabonapehely tejjel, szendvics rozs kenyér, vaj, zöld tea. A szubsztitúció lehet elkészített tétel zsírmentes joghurt és nem tápláló joghurt, friss gyümölcs, édesített fajták.
2. Ebéd: zöldségleves, egy részét főtt csirke, paradicsomlé, zöldek. A szubsztitúció lehet készíteni házi tésztával, de limit fogyasztása burgonya, pörkölt hal és ital bogyó gyümölcslé vagy kompót.
3. Vacsorára, a férfi a prosztatagyulladás jobb halat enni párolt zöldség, egy adag csirke vagy nyúl hús, hús nélküli gabonafélék közül lehet választani. Mossuk le az étkezés jobb növényi főzet vagy zöld tea.
4. Snack: gyógynövények, cukrozatlan bogyós vagy gyümölcs, szárított gyümölcs, alacsony zsírtartalmú joghurt lehet választani a férfiak, természetes gyümölcslevek vagy turmixokat.