Brene Brown, hogyan akarok élni!

Annual Conference 99U gyűjt mintegy ezer néző kreatív - és hangszórók történeteket nemcsak az ihlet, és a sikert, de - a kudarctól való félelem, a fájdalom, és a kreatív keresést. Brene Brown egyike volt a konferencia előadói.

A név 99U, az úton, által választott idézet Tomasa Edisona: „Genius - 1% inspiráció és 99% izzadság.” Hangszórók beszélni, mi általában inkább maradjon csendben, dicsérik ihletet.

Brene mondta a jelenet, hogy mi volt jó a felénél tartanak Living Brave szemeszter: körülbelül kedvenc idézet beszéde Teodora Ruzvelta a Sorbonne-on, „a férfi az arénában”.

Brene magában foglalja jelenet minden lehetőséget, hogy merész, nem valami fontos, a megfelelő saját értékeit. Sajnáljuk Living Brave szemeszter minden résztvevő kiválasztja „az aréna”, ez lehet a karrier vagy család ... sőt tiszteletben tartja a maga számára.

Kezdetben a latin szó arénában azt jelenti, „homok, homok játszótér a harc”, de lehet fordítani, mint egy jelenet, és a Colosseum. Arena bátorság kell - és ugyanezek 99% izzadság.

És most a szót halandó:

Azt vizsgálja meg a kapcsolat az emberek között, a kiszolgáltatottság, a szeretet és a design segít, hogy összehozza az embereket. Semmi sem sérülékenyebb, mint a kreatív folyamatot. És mi a művészet, ha nem szerelem? Ez valószínűleg ezért itt voltam.

Figyelmeztettek, hogy ne beszéljünk ihletet. Ezért a munkacíme az én bemutató - „izzasztó alkotók”.

Tudom, mi ez -, hogy egy teremtő izzadt. Szeretnék beszélni a legkevésbé bátor izzadság formájában, ami általában csendes. Hideg verejték, ami a leginkább alkalmatlan pillanatokban, amikor az előadásában friss ötleteket, vagy beszélni fontos dolgokat. Ön ismeri ezt? Mindannyiunknak emlékszik a pillanat, amelyben kérte a testünk nem elszabadulnak. Ez róla - észrevételeimet ma.

Ma fogok beszélni, hogyan kell idézni Teodora Ruzvelta megváltoztatta az életemet - pontosabban az arány a kreatív folyamatot. Úgy hangzik, szánalmas: Idézet megváltozott az élet! - de néha hallani valamit a megfelelő időben, hogy mi már majdnem úgy gondolt magára, és minden a helyére kerül.

Dolgozom, mint egy kutató, és soha nem is álmodott a hírnév és nyilvános karrierjét. De hirtelen a TED talk szétszórt szerte az országban, mint egy influenza járvány, és én hónapokig híroldalak: CNN, NPR, stb mindenhol. Horror a furcsa és kényelmetlen.

Ön valószínűleg szembe elítélését. Szóval, tudod, hogy mit jelent félni elítélés előre, hogy azért, mert ez, így nem csinál? Azt hiszem, mi van, ha elítélik? És az igazság - hirtelen?

„Természetesen, munkáit szentelt a nem ideális. Láttad az arcát? "
„De ő van gyerekek! Ez aki nagy kár. "
„Kevesebb vizsgálatban több, mint a Botox.”

Gonosz, agresszív támadásokat. Hogy elkerüljük őket, nem akart beszélni nyilvánosan és fél ismertek. Őriztem magam.

Steve, hogy reggel a gyerekek elmentek, otthon maradt, lefeküdt a kanapéra és nézni „Downton Abbey” 8 órán át folyamatosan. Amikor az apátság volt vége, nem akar visszatérni az üzleti. Vegye fiát a futball, vacsorát főzni ... így még azok a gonosz emberek. Talán tényleg szükség Botox? Talán egy kisebb lépés, amikor a színpadon?

Általában annak érdekében, hogy ne szakadjon el az apátságot, úgy döntöttem, hogy megtudja, ki volt az elnök idején Downton Abbey. Előfordult már fogott magának nem hajlandó elhagyni a hangulat a film vagy TV-sorozat, olvasás további információkat, kitalálni, hol máshol a színészek filmre? Ez így van.

Kiderült, hogy az Egyesült Államok elnöke akkoriban Teodor Ruzvelt. Belebotlottam híres beszédét a 20. század elején, a Sorbonne, gyakran nevezik „a beszéd az ember az arénában”, és ez a hit telitalálat.

„Változó világ nem kritikus,
Nem valaki, aki pont az időben,
hogy a személy nem a helyszínen
vagy hogy tudott volna másképp.

Dicsérjük az, aki az arénában
vér, verejték és por. Mi Csodálom,
aki a legjobb ismeri a siker ízét,
és a legrosszabb esetben - tudja, hogy tegye minden erejét, és meglendítette a nagy”.

Miután elolvasta ezt a darabot, behunytam a laptop, és rájött, három dolgot.

Először is: én már 12 éve kutatja a biztonsági rést, és ez idézet tart mindent, amit tudott, hogy megtudja, ez idő alatt. Rése - nem a győzelem vagy vereség. Ő - a bátorságot, hogy a fontos és észrevehető.

Másodszor, ez hogyan akarok élni! Szeretnék létrehozni. Azt akarom, hogy az innovációban. Kész vagyok, hogy látható legyen az életben és a munkahelyen. És ha úgy dönt, hogy észrevehető, egy dolog biztos: akkor érkezik pontosan. A nézők naderut segged! Kétségkívül. Ez az egyetlen dolog, biztosak lehetünk. Megy az arénába, merész időt tölteni, főleg - mint a képviselője a kreatív szakma, készülj: ha naderut ass. Tartsa ezt szem előtt, figyelembe fontos döntéseket. Ha bátorság - többek között az értékek, logikus következményei.

Harmadszor lett sokkal könnyebb élni a következő összefüggés a kritika - ha még nem lépett be az arénába magad, ha nem hajlandó élni sok, az észrevételeket és tanácsokat én teljesen érdektelen. Sajnos.

Valami konstruktív, elfogadom az örömtől. Dolgozom egy egyetemen, viták - én mindent. Tippek a kollégák szellemében: „Elfelejtetted, hogy vegye figyelembe az, hogy a könyv”, „azt kellett vizsgálni, még egy dolog, hogy ...”, „Én másképp fogalmazva ...” - ez hasznos.

De ha leült a galéria, semmit nem habozott, és mondja meg, hogy mit és hogyan kellene javítani ... a szavak egyszerűen nem ér semmit.

Szeretnék beszélni a pillanatban, mielőtt az arénába. Ez az, ahol izzadunk, egyetért?

Ezért látható a fények a játékba, itt félek, kétlem magam, nincs bizonyosság.

Mi volt felemészt a félelem? Hogyan védekezhet mielőtt az arénába, ahol a nézők vártak kegyetlen? Tudod, hogy a páncél. A legbiztosabb módja! Ne feledd, a lovagok és legnehezebb fém páncél.

De páncél súlyos horror, amit! fehér fény nem látja el a sisak. Ez, természetesen, a védelem, de az erős páncélzat könnyű elveszíteni a kapcsolatot velük. Armor, akkor külön magát a mindent, amit szeretnek, hogy támogatja önt, hogy mi a fontos neked.

A biztonsági rés természetesen kíséri kétségek, bizonytalanság, szégyen ... De sérülékenység születik valami mást. Szerelem, intimitás, öröm, bizalom, az empátia, a kreatív impulzus és újdonság - lehetetlen csinálni, anélkül, hogy sérülékeny. Ha úgy döntött, kreatív módon, minden nap meg kell, hogy áthaladjon a folyosón, fel a lépcsőn, és menj meztelenül. Védtelenek. Önmagát.

Ezután a közönség fogja látni és mit nem páncél.

Kimegyünk az arénába, és látni néző ülések ... mennek az emberek, hogy egy csomó minket. De észre csak a kritikusok. Régebben azt gondoltam, hogy én is intézni, hogy a kritikusok nem voltak a helyszínen idején szabadulásom. De ez lehet követni, hogy pontosan ki is nézel rám?

Az egyetlen módja, hogy megvédje, nem akadályozza, így néz ki: tudják, hogy - ott. Légy tudatában, hogy mit tud mondani. Talán mindannyiunknak a szíve - tudja, hogy a kritikusok szerint.

Három helyen biztosan részt az arénában, amikor megjelenik a munkát a világ: szégyen, a kudarc és összehasonlítása.

Szégyen - a közös emberi érzelem. Ő mindenkit. Suttogja: „Igen, ki mit gondol ő?”. Még azok is, akik benne önmagukban, van egy hely az arénában a szégyen.

Itt voltam benne, mielőtt ez a teljesítmény - és még mindig tántorog az „Nem vagyok hajlandó”, hogy „tudom!”. És nyugodjon meg, mint újra: „Igen, aki úgy gondolja, hogy?”. Szégyen mindig ott van. És a kudarc nem messze mögötte.

„A szokatlan munkámban? Minden már csinálja. "
„Stopyatsot emberek beszéltek róla, ők egy sokkal okosabb, mint én.”
„Mennyire fontos, hogy tegyek?”

A harmadik helyet foglalja el összehasonlítva. Ismerős?

Ma úgy döntöttem, mielőtt színpadra senkivel sem beszélni a zöld szobában, mert féltem, hogy a szakadás:

- Mi lesz lehet mondani? Hmm, jó, megyek először.

Ez egy breccsa Félek, hogy beszédem elveszíti képest. És általában van egy síkban Dallas hamarosan.

Ki a negyedik helyen - úgy dönt. Mindenki elfoglalva figura. Tanár? A rokonok? Gonosz volt kolléga?

És ha úgy érzem, egyáltalán nem törődnek velem mondani, itt az ideje ébreszteni. Egy személy fizikailag fontos interakció. Ha abbahagyom aggódni, amit mondanom - Én vesztes emberiséget. De ha adok az, értékelve a szavak kritikusok - túl rossz, úgyhogy elvesztik azt a képességüket, hogy sérülékeny. Általánosságban elmondható, hogy nem tudja, míg a maradék közömbös.

Mi segít élni és túlélni az arénában?

Ez segít tisztázni az értékeket. Rátérve a színpadon, tudtam, hogy a nyilatkozat lehet egy teljes kudarc, lehet, hogy csalódott vagy unatkozik ... De a választás nem volt. Úgy döntöttem, hogy a bátorságot - beleértve az értékeim? Szóval, én megyek újra és újra. Sikeres vagy sikertelen - nem számít.

Ez abban is segít, hogy tudja, hogy van egy személy, aki hajlandó arra kérjük Önt, rázza le a port, meg a szemedbe, ha sikertelen lesz (nem biztos, hogy jöjjön, mert akkor nem lesz képes legyen észrevehető). A férfi, aki őszintén azt mondja: „Itt gadstvo! Ugyanakkor érdemes megjegyezni, a bátorság. Nézzük kapsz annak érdekében, mert az idő múlásával az arénába. "

Ez az ember szeret - nem annak ellenére meg nem ideális és a sérülékenység - és miattuk. Adj neki egy jegyet a legjobb helyet az arénában. 12 elfelejtettem felhívni a legkedvesebb nézők, el tudod képzelni? Elutasítottam azokat, akik már az én oldalamon. Azt gondoltam: „Te és így a ventilátor, hogy mindig támogatni engem, miért emlékszem rád? Próbálom, hogy megnyerje a gyűlölők! Ön szeret. Nálad a hajam, amikor beteg vagyok. Fizetni nekem a számlákat, ha nő egy gyermekotthonban. Mi a fontos az Ön számára? Keresem a tökéletes idegen, hogy bebizonyítsa a szívósság neki. "

Ismerős neked? Rendben van.

És végül ... A világ forog, amit a vágy. A kritikusok jelenik függetlenül attól, hogy készen áll a számukra. Függetlenül attól, hogy elgondolkodjon a szavak és elvárásainak.

Kutatási mindig szolgáltatott nekem anyag tükrözi. És ez az, ami elképeszt: daredevils, készen arra, hogy újra és újra belépni az arénába, aki jól ismeri a saját kritikusok és amit mondanak. A Braves nem futott el a kritikusok, éppen ellenkezőleg! Azt mondják: „Hallom, tudom, én jól ismeri ezeket a szavakat. De most nem megijeszteni. "

És végül - a legnehezebb.

Az egyik helyen az arénában elfoglalt vagyok. Ha mozog egy új ötletet, ha készen áll, hogy valami újat, ha részt vesz a művészeti vagy dizájn, aki a legnagyobb kritikusa? Te magad. Mi magunk feltétlenül szükség van egy hely az arénában.

Még soha nem néztem minden az én előadás a TED-en. Nem akarom, hogy zavartatta sajnálom, hogy nem tettem. Próbálok koncentrálni, ami javítja a munkámat. Mire jó nyög: „Ó, ez hülyeség történt, akartam nagyon eltérő”? Tele vagyunk önkritika.

Részletek nyilatkozat teljes:

(Akkor viszont a felirat gombbal válassza ki a nyelvet az SS -. Wheel beállítás közel)

Nagyon gyakran, nem csak én, hanem az emberek a különböző szakmák, legfőképpen - kreatív, összevetették néhány elérhetetlen ideális, amit „kell”, figyelmen kívül hagyva azokat a részeit magunkat, hogy nem illik ez az ideális.

Tehát az egész ember, otrinuvshego különböző aspektusait az én, ez az egyetlen: önkritika. Kérjük, hagyja legalább egy helyet az arénában magának: valami, amivel kezdődött a család ... ... emberek, akik szeretnek, pillanatok, amikor te magad.

És az a személy a tükörben? Úgy véli, bennünk. Ő tudja, miért tesszük mindezt. Azt mondja: „Igen, meg kell jelölni - ijesztő, fájdalmas és kellemetlen. De még mindig jobb, mint hogy öregszik a gondolataimat arról, hogyan „lehet.” Nem akarja, hogy sajnálom, és a gondolkodás, „Hogyan életem kinézni, ha merem?”

Tedd hasonlóan, ossza meg barátaival!