A szakértők tanácsot, hogy maradjon távol a nap

Terhes nők és a gyermekek két év alatti tartózkodás a napon több, mint 10-15 perc egy nap ellenjavallt

Az utolsó „forró év” mi minden alkalommal félt a nap: hogy az UV veszélyes, a bőr ki van téve a napsugárzásnak gyorsan öregedő, ami emiatt is lehetséges bőrrák. És mi nem félünk. Télen, ősszel és tavasszal annyira megunta sötétszürke ég és unalmas szürke arcok a városlakók, hogy a kezdődő nyár, sok ember, különösen a fiatalok, használja minden lehetőséget, hogy napozzon, és „mint a csokoládé.” Bár ha hallgat az orvosok, a kár a nap, és jelentős. De az előnyök is. Válassza sweet spot segít bőrgyógyász Yuri Smirnov.

- napégés - egy sötétebb a bőr miatt előfordul, hogy a túlzott mértékű melanin pigment a külső rétegre (epidermisz) befolyása alatt ultraibolya sugárzás a nap vagy mesterséges fényforrás (higany kvarclámpával et al.) - magyarázza Yury Viktorovich. - És mellesleg, mint általában, ez a bizonyíték jó elviselhetőség és kedvező hatással van a test ultraibolya sugarak. És azok hatása alatt a szervezetben képződött a biológiailag aktív anyagok, amelyek serkentik az idegrendszer és az endokrin rendszert, javítja az anyagcserét, a fertőzés elleni rezisztencia és más betegségek. Ezen túlmenően, a hatása alatt ultraibolya sugárzás, mint ismeretes, van kialakítva a D-vitamin, amely elősegíti a kalcium felszívódását a bélből, szükséges a csontszövet (angolkór és vitaminhiány alakul ki, amikor a D). Ez a vitamin biztosítja a normális tevékenységét számos enzim.

- De az UV sugarak káros bőrünk - ahogy most állította, minden együtt és bőrgyógyászok ... Ismeretes még, hogy csak az emberek egy nagyon sötét vagy fekete bőr a test kiosztott elegendő mennyiségű melanin, ami lehetővé teszi számukra, hogy megvédjék magukat a gonosz déli sugarakat. Nem így van?

- A kár lehet okozni bőrünk egyenesen arányos az időt a nap. Kis adagokban (akár 10 percig), a nap csak kismértékben irritálja a bőrt, ami enyhe vörösödés. A nagy dózisban, hogy begyullad, megduzzad. Ha a további expozíció a bőr is éget, míg borítja hólyagok és hámlani kezd. Túlzott napozás okoz bőr károsodását úgy, hogy már nem képes teljesíteni a védelmi funkció. Súlyos égési sérüléseket megáll hőszabályozás, ami viszont azt eredményezi, hogy napszúrást. De 10-15 perc napozás naponta nem fáj a bőrt. Fontos tudni, hogy mikor kell abbahagyni.

A veszély a hosszan tartó expozíció a nap még mindig a tényt, hogy a napfény hatására a bőr elveszti rugalmasságát, simaságát és borított ráncok. Sajnos, semmi sem lassítani vagy megállítani a folyamatot. A legfőbb ok, hogy miért kell kerülnie barnító, hogy a nap sugarai okoznak drasztikus változást a bőr, ami hozzájárult az a bőrrák. De szükség van egy nagyon hosszú idő, hogy közvetlen (ez a közvetlen, amikor a Nap a zeniten!) Napfény, hogy az ilyen változások történtek.

- Ahhoz, hogy a nap általában ellenjavallt?

- Az emberek szenvednek vitiligo (bőr, ahol nincs pigmentáció) vagy májfolt (foltok a bőrön felesleggel pigmentáció) kerüljék a napfényt. Az első esetben, a bőr égett gyorsan a második - foltok sötétedni, és egyre észrevehető. Azokban az esetekben bőrgyulladás is nem lehet a nap: a már kiszáradt bőrt még kiszáradt, ami rontja az állapotát.

Napozás, azonban lehet segíteni azoknak, akik szenvednek a pattanások. Az egyik módja annak, hogy megtisztítsák a szája a faggyúmirigy - okozhat enyhe hámlás. Ez a módszer alapját a kezelés ultraibolya sugárzástól. A természetes napfényt ugyanaz a hatása. Amikor peeling elhalt sejteket a bőr pehely leereszkedni, eltömődött a szája a faggyúmirigy, és funkció helyreállításához. Psoriasis - egy másik bőrbetegség, amelyben hasznos lehet napozni.

- Hallottam, hogy a terhes nők általában jobban nem lehet oltani a nap. És akkor hol a jövőben baba D-vitamin, amely oly kialakulásához szükséges a csontok?

- Terhes nők és az idősek, csecsemők a két évnél fiatalabb, és a krónikus tüdőbetegségek (különösen a tuberkulózis), szív- és érrendszeri betegségek, ideggyengeség, lupus erythematosus, hosszú ideig a napon ellenjavallt. Jó napozást mód, meg kell koordinálni az orvossal.

Fokozott érzékenység a napfényre alakulhat betegekben károsodott májfunkció betegség okozta, alkohollal való visszaélés. Általában az emberek, akik túlérzékenyek a nap az utcán maradjon árnyék oldalán, hogy ruhát készült könnyű szövet fényes ujjú, bőrfelületet kenni fényvédő, és élvezze a fényes esernyő és védőszemüveget.

Sajnos még annak tudatában, hogy a nap káros a bőrre, sok aktívan tan, azt hiszik, hogy a tan teszi vonzóbbá.

Sun szerelmeseinek bőrgyógyász ajánlja:

Napozás legyen fokozatos. Az első nap a közvetlen napfény nem lehet több, mint 10-15 perc, és a területek lakói a mérsékelt éghajlat és különösen az északiak, az utazók a déli vagy a hegyvidéki terep, az első napokban jobb, ha nem napozni, és ernyője alá. Jó állóképesség minden nap lehet némileg növeli a napozás 5-10 percig. A maximális időtartama a már cserzett személy ne haladja meg a 1-2 óra. Gyönyörű egyenletes barnulás érhető el, ha kenjük a bőrre, mielőtt nap fürdő szegfűszeg, dió, barack, vagy más növényi olaj.

A legjobb időt a napozást a déli zóna - akár 11-12 óra (reggel) a középső és az északi - 11-13 órán át. Napozás, fej szükségszerűen ki kell terjednie a sál, kalap, vagy panama. Sokkal jobb, hogy viseljen napszemüveget, közvetlen napfénynek kitett, a nyálkahártyák, amelynek nincs védő szaruréteget, gyulladás léphet fel - kötőhártya-gyulladás.

Akkor ne napozzon közvetlenül étkezés után, és éhgyomorra.

Rendkívül káros aludni a nap. Túlzott expozíció, a vágy, a lehető leggyorsabban, hogy napozzon, továbbá az általános morbid jelenségek (rossz közérzet, ingerlékenység, fejfájás, álmatlanság, hidegrázás, láz) is okozhat égési sérülést és napszúrás.

Folk jogorvoslati leégés

Vízkezelés. Ha a bőr felperzselt, ez segít a gyakori primachivanie cserzett helyeken lágy vízzel vagy gyümölcslével nyers burgonyát. Ezek az alapok könnyen tönkremehetnek hő és cserzett arcbőrt és erősíti a felső héj, amely gyakran egyenetlen és durva.

1. Tinktúra magvak szeplő. Készült vodka 1:10 arányban. Betölt két hétben, a törzs. Mielőtt a használata tinktúra vízzel hígítjuk 1:10 arányban, és törölje az arcát, amíg a kívánt eredményt naponta. Arra használják, mint azt, hogy megvédje a bőrt a leégés és a megjelenése szeplők. Azt is, hogy a maszk ennek a vegyületnek 5-10 percig.

2. Vodka felső héja tinktúra uborka leégés. Törölje arcát és kezét.

Aludttej. Bizonyos mértékig ez megvédi a bőrt a napozás.

Köln, vodka. Ha tartós bőrvörösség lehet kenni vodka, vagy kölnivíz, és tartózkodjanak a további napozást, amíg az eltűnése bőrpír.

Savanyú tej vagy citromlé csökkentésére alkalmas egyenetlen pigmentáció által okozott leégés, - törölje kitett bőrt.

Folk jogorvoslati leégés

1. Vegyünk egy kis nyers tojássárgája a tenyér, és dörzsölje az arc bőven. Ha a tojássárgája megszáradt, mossuk le vízzel és szappannal. Az eredmény azonnal észre.

2. Burgonyagumók héja, lereszeljük, és nyomjuk össze a levet a cheesecloth. Kenjük nekik szemtől nedvesítsük meg, vagy gézt, és alkalmazni az érintett bőrt. Burgonya juice gyulladáscsökkentő hatása, hogy kezelésére használják leégés. A gyümölcslé keverhető a búzaliszt és alkalmazza az arcon 15-20 percig.

3. Több főtt burgonya héjában, héja, a cefre belőle pürét, és keverjük össze a friss tejföl vagy tejszín az összhang a tejfölt. Az elegyet a hő formájában az arcra 10-15 percig, majd dörzsölje a bőrt egy vattacsomóval.

Tea. Leégést alkalmazni borogatást az erős főzött tea (tea kanál tea - 1/4 csésze forralt vizet, 30-40 perc, csatorna). Eljárásokat végzik napi 2-3 alkalommal tart 20-30 percig. Tömöríti fájdalom és égő érzés. Ha az előre kenjük a bőrre, vagy a test egyéb részein erős főzött tea, ez meggátolja a leégés.

Kamilla. Kamilla tea (1 evőkanál. L. üvegre forralt vízzel, 30 perc) a használt krémek és tömöríti a leégést. Vagy adjon alkohol tinktúra kamilla bármely zsír vagy tejszín vitaminokkal. Krém kiegészítéseként segíti bőrirritációt és leégés.

Aloe. Leégett bőr kenje a levet friss levelek az aloe. Alkalmazott és hígítjuk forralt vízzel aloe vera juice (1: 1). Impregnált törlőkendők ró a felszínen egy égetett naponta 1-2 alkalommal, 5-10 percenként egy órát.

Görögdinnye. Abban az esetben, égési sérülések nagyon jó krém, készült egyenlő részre görögdinnye és uborka leve.

Káposzta. A levelek friss káposzta alkalmazni a leégett terület.

Orbáncfű. Vegyen 1 evőkanál. l. száraz gyógynövény (levelek és virágok) hypericum, öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk 10-15 percig, és szűrjük azonnal. Használja testápolók és dörzsölés sérülést okoz. Hatékonyan és az olaj lakk: Take 3 evőkanál. l. szárítjuk és az apróra vágott fűszernövények vagy virágait Hypericum, öntsünk 200 g növényi olajat, hagyjuk 2-3 hétig üvegedényben, jól lezárt fedél, időnként. Az így kapott extraktumot törzs a cheesecloth. Olaj hűtőben tároljuk. Használt égések, hosszantartó gyógyuló sebek, az kenje nagyon száraz bőrre, míg a gyulladás és irritáció a bőrt.

Nice tan - kétélű fegyver

„Súlyos leégés gyermekeknél kétszeresére kialakulásának kockázatát melanoma - mondta ülésén a vezető szakember Bőrgyógyászati ​​és kozmetológiai Egészségügyi Minisztérium Magyar Anna Kubáňová. - Az a nap is csak védelme alatt fényvédő szerek, különösen fontos a gyermekek számára. Ők igényelnek szűrőt, amely a legjobban védi a bőrt a káros hatásait a nap. "

Szerint neki, melanoma - a legtöbb rosszindulatú daganat, és ravasz, hogy néha ez érinti a kis területen, és a beteg hosszú ideig lehet tudomása arról, hogy volt egy rosszindulatú daganat. Egy ilyen tumor, akkor is, ha úgy néz ki, ártalmatlan, komoly betegséget okozhat.

Nice tan - a kétélű kard. Mint már említettük, ez negatív hatást - a fejlesztési photoaging, amely idő előtti öregedését a bőr hatása alatt ultraibolya sugárzás, a rák kockázatát és a különböző bőrbetegségek ...

Amint Anna Kubáňová, photoaging előfordul nem csak az emberek, fehér bőrrel, de lehet fejleszteni a sötét bőrű, vagy akár fekete. úgy tűnik, gyakran azok, akik fogva szakma kell állandóan befolyása alatt ultraibolya sugárzás, valamint azoktól, akik visszaélnek, vagy barnító a partokon. Életkor, elvileg mindent. De visszaélők nap a bőr öregedés jelei jelennek meg a megelőző évtizedekben. Ezért minden bőrtípus védeni kell a nap. Ehhez létre fényvédő és egyéb védőfelszerelést.